大腿前侧肌肉和小腿肚疼痛可能由运动损伤、肌肉疲劳、神经受压、血管问题、腰椎疾病等引起。 1.运动损伤：剧烈运动或不当运动方式可能导致肌肉拉伤、韧带损伤，引发疼痛。比如跑步时突然加速、踢球时的碰撞等。 ... ...详情
张华 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
低频神经肌肉治疗仪对表皮神经疼可能有一定效果，其作用机制、适用情况、治疗效果、使用注意事项及可能的副作用等需要综合考虑。 1. 作用机制：通过低频电流刺激神经和肌肉，改善局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
锻炼后大腿肌肉酸痛，通常是由肌肉疲劳、乳酸堆积、肌肉拉伤、肌肉炎症以及缺乏锻炼等因素引起的。 1. 肌肉疲劳：锻炼时肌肉长时间收缩和舒张，超过其正常承受能力，导致疲劳，产生酸痛感。 2. 乳酸堆积：运... ...详情
李荣伟 医师 /山东省立医院 /耳鼻喉科
PC 肌肉即耻骨尾骨肌，是位于骨盆底部的一组肌肉群，对人体的生殖、泌尿和排便等功能有着重要影响，包括控制排尿、维持盆底器官位置、增强性体验等。 1. 控制排尿：PC 肌肉的收缩和放松有助于控制尿液的排... ...详情
袁天荣 医师 /山东大学齐鲁医院 /药剂科
腰部疼痛伴环跳、髋部肌肉酸痛和下肢无力，腰椎 CT 无明显异常，可能是梨状肌综合征、臀肌筋膜炎、强直性脊柱炎、髋关节病变、腰椎小关节紊乱等原因引起。 1.梨状肌综合征：梨状肌发生损伤、炎症等，压迫坐骨... ...详情
牛允渠 主治医师 /枣庄矿务局滕南医院 /放射科
练出腹肌所需的时间因人而异，取决于多种因素，如体脂率、锻炼强度、饮食控制、遗传因素以及个人身体基础等。 1.体脂率：体脂率较高时，需要先减脂，降低体脂率才能让腹肌显现，这可能需要较长时间。 2.锻炼强... ...详情
韦溪 医师 /山东省中医院 /综合内科
手臂上方肌肉麻木、网球肘酸、肩胛骨疼痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、神经受压、外伤等。 1.肌肉劳损：长期过度使用手臂肌肉，导致肌肉疲劳和损伤。治疗方法包括休息、热敷、按摩、物理治疗... ...详情
魏爱芹 医师 /石家庄市妇幼保健院 /妇科
跑步时小腿肌肉疼痛可能由运动过度、肌肉拉伤、乳酸堆积、缺钙、小腿肌肉炎症等引起。 1.运动过度：跑步强度过大或时间过长，超出小腿肌肉承受能力。应立即停止运动，休息并抬高小腿，进行适度按摩和热敷。 2.... ...详情
张培培 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
腰椎管狭窄是一种常见的脊柱疾病，多由椎间盘退变、骨质增生、韧带肥厚等引起。患者常出现腰部及下肢疼痛、麻木、无力等症状。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，手术并非选择，需综合多种因素决定，如症状严重程度、... ...详情
范增军 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
左侧外臀出现像肌肉拉伤一样的疼痛，持续十几天未缓解，可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、臀肌筋膜炎、髋关节病变等原因造成的。 1. 肌肉劳损：长期久坐、过度运动等可导致臀肌劳损，产生疼痛。治疗... ...详情
徐莉 医师 /山东省立医院 /普内科
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