在福州，如果想带孩子去看青少年心理方面的门诊，可以去这些医院试试：1.福建三博福能脑科医院心理门诊 2.福建医科大学附属医院心理科 3.福建省立医院青少年心理门诊 4.福州市第四医院心理门诊。遇... ...详情
赵民 主治医师 /福建三博脑科医院 /精神心理
睡眠质量不佳是很多人面临的困扰，中药在改善睡眠方面有着独特的优势。以下几种中药对助眠有一定效果。 首先是酸枣仁，它是一味经典的安神中药。酸枣仁具有养心益肝、安神的功效，对于心肝血虚引起的失眠多梦、惊悸... ...详情
呼吸速度受到多种因素的影响，在某些情况下，人们可能希望加快呼吸速度。以下是一些常见的方法： 首先是进行运动。适度的有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，能够增加身体对氧气的需求，从而使呼吸加快以摄取更多... ...详情
经常用嘴巴呼吸确实可能会让人变丑。在正常情况下，人们主要通过鼻腔进行呼吸。鼻腔具有过滤、加温、加湿空气的作用，能保护呼吸道。然而，当存在鼻腔堵塞等问题时，人们就可能不自觉地用嘴巴呼吸。 长期用嘴呼吸对... ...详情
男性睡醒后背疼可能由多种原因引起。 首先是床垫因素。如果床垫过软，无法给脊柱提供足够支撑，会使脊柱在睡眠中处于不正常的弯曲状态，背部肌肉一直处于紧张状态，睡醒后就容易出现疼痛。反之，床垫过硬，会使背部... ...详情
吸入性麻醉药是一类经呼吸道吸入而产生全身麻醉作用的药物，在临床麻醉中应用广泛。以下为你介绍常见的吸入性麻醉药。 - **氧化亚氮**：也被称作笑气，是一种比较古老的吸入性麻醉药。它具有麻醉作用较弱、起... ...详情
睡眠相位后移综合症是一种昼夜节律睡眠障碍，其病因主要有以下几方面。 从生理因素来看，人体的生物钟起到了关键作用。生物钟由下丘脑的视交叉上核调控，它负责调节睡眠 - 觉醒周期。当生物钟基因出现异常，或者... ...详情
睡眠精油是一种辅助改善睡眠的产品，其功效和危害如下。 ### 功效 1. **改善睡眠质量**：许多睡眠精油具有舒缓神经的作用，比如薰衣草精油，其散发的香味能让身心得到放松，减轻焦虑和紧张情绪，使人更... ...详情
这里所说的夹功和吸功，通常指的是女性锻炼盆底肌的相关技巧。盆底肌对于女性的健康和生活质量有着重要意义，比如可以改善性生活质量、预防漏尿等问题。以下是一些锻炼方法。 凯格尔运动是经典的锻炼方式。首先要找... ...详情
血吸虫尾蚴性皮炎是由禽、畜类血吸虫的尾蚴侵入人体皮肤引起的一种变态反应性疾病，又称游泳者痒症、稻田皮炎等。 该病多发生于与含有尾蚴的疫水接触后数分钟至半小时，在接触部位如小腿、手部等，会出现刺痛感，随... ...详情
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