预防骨质疏松，除补钙外，还可通过补充维生素D、调整生活方式、使用抗骨质疏松药物、接受物理治疗、定期体检等方式。 1. 补充维生素D：维生素D可促进钙的吸收和利用，70%国人维生素D不足会导致钙浪费，单... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
查看化验单子判断是否缺钙，可关注血清总钙、离子钙、甲状旁腺激素、维生素D、碱性磷酸酶等指标。 1. 血清总钙：是血液中结合钙和游离钙的总和，正常范围一般在2.25-2.58mmol/L。若低于此范围，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
血清25羟基维生素D值12低于正常范围，补充剂量需考虑年龄、基础疾病、日照情况、饮食摄入、个体差异等。维生素D可促进钙吸收，缺乏可能影响骨骼健康。 1. 年龄：不同年龄段对维生素D的需求量不同，儿童、... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
看懂维生素D化验单，需关注维生素D水平、钙磷指标、甲状旁腺激素、碱性磷酸酶、维生素D代谢产物等。 1. 维生素D水平：通常检测25-羟基维生素D，其值反映体内维生素D的储存情况。数值低可能提示维生素D... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
预防骨质疏松，并非仅靠吃钙片，维生素D、维生素K2、钙源、钙吸收效率、产品工艺等都很重要。 1. 维生素D：是钙吸收的关键，70%国人维生素D不足会导致钙浪费，高活性D3对钙吸收起决定性作用。 2. ... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
吃5000单位的维生素D是否会睡不着，受个体差异、服用剂量、服用时间、药物相互作用、基础疾病等因素影响。 1. 个体差异：不同人对维生素D的耐受性和反应不同，有些人即便服用较高剂量也无明显不适，而部分... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
单纯补钙可能无法有效预防骨质疏松，还需考虑维生素D摄入、激素水平、运动情况、生活习惯、基础疾病等因素。 1. 维生素D摄入：维生素D可促进肠道对钙的吸收，70%国人维生素D不足会导致钙浪费，单独补钙吸... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
看维生素D化验单，需关注检测项目、参考范围、数值含义、异常情况及处理建议、补充剂选择等方面。 1. 检测项目：常见检测项目为25-羟基维生素D，它能反映体内维生素D的储存水平。 2. 参考范围：不同医... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D缺乏症会影响钙吸收等，治疗时可选择维生素D胶囊、碳酸钙D3咀嚼片、骨化三醇胶丸等药物。维生素D胶囊服用剂量需遵医嘱，且要注意钙D同补增效等。 1. 维生素D缺乏症：会导致钙磷代谢紊乱，影响骨骼... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
看25羟基维生素D化验单，需关注检测值、参考范围、缺乏程度、临床意义、后续建议等。 1. 检测值：这是化验单上直接给出的25羟基维生素D的具体数值。 2. 参考范围：不同医院的参考范围可能略有差异，通... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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