维生素D的单位μg和IU之间存在固定的换算关系，5μg维生素D等于200IU。了解换算关系、知晓单位含义、明确换算意义、知道换算方法、掌握换算应用等方面有助于更好地理解这一转换。 1. 换算关系：维生... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
18岁人群补充维生素D3的剂量受生理状况、日照时间、饮食习惯、个体差异、药物相互作用等因素影响。 1. 生理状况：若存在维生素D缺乏或患有影响维生素D吸收的疾病，可能需加大剂量。 2. 日照时间：日常... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
常见高钙食物有牛奶、豆腐、虾皮、海带、芝麻等。 1. 牛奶：富含钙质，且容易被人体吸收，是补钙的优质来源。 2. 豆腐：以大豆为原料，钙含量较为丰富，不同种类的豆腐钙含量有所差异。 3. 虾皮：虽然个... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
确定400单位D3一天吃几粒，需考虑年龄、健康状况、饮食摄入、日照情况、药物规格等因素。 1. 年龄：不同年龄段对维生素D的需求量不同，如婴儿、儿童、成年人、老年人等，需求存在差异。 2. 健康状况：... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
1μg维生素D等于40单位，不同人群每天维生素D的补充量不同，如婴儿、儿童青少年、成年人、老年人、孕妇和哺乳期女性。维生素D对钙吸收有重要作用，单独补钙吸收率低，同补D3可增效。 1. 换算关系：1μ... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
婴儿每天摄入维生素D的量受年龄、个体差异、季节、日照时间、喂养方式等影响。 1. 年龄：通常0-12个月的婴儿，一般推荐每天摄入400国际单位的维生素D。 2. 个体差异：每个婴儿身体状况不同，对维生... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
四个月婴儿维生素D3一天摄入量需谨慎考量，受婴儿个体差异、营养状况、日照时间、生长发育情况、是否有基础疾病等因素影响。 1. 婴儿个体差异：不同婴儿对维生素D3的需求和耐受程度不同，有些婴儿可能对维生... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
0-3岁宝宝长个补钙可选择碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等，同时可搭配含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮。 1. 碳酸钙D3颗粒：是常见的补钙药物，含有钙和维生素D3，能促进钙的吸收和利用... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
一胎麻麻家中可常备退烧药、感冒药、止泻药、助消化药、补钙剂等。 1. 退烧药：对乙酰氨基酚，能抑制前列腺素合成，具有解热镇痛作用，可缓解轻至中度疼痛及发热症状。 2. 感冒药：复方氨酚烷胺片，可减轻普... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
备孕期间维生素D3的补充量受个体差异、日常饮食、日照情况、身体状况、药物相互作用等因素影响。 1. 个体差异：不同人的身体对维生素D3的需求和吸收能力不同，有些人可能本身储存量多，需求相对少。 2. ... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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