吸烟者预防维生素D缺乏情绪烦躁，可通过增加日照、调整饮食、服用补充剂、加强运动、改善生活习惯等方式。 1.增加日照：阳光能促进皮肤合成维生素D，吸烟者可每天适当进行户外活动，如散步、慢跑等，让皮肤暴露... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
钙片吃多了口渴，可能是药物因素、高钙血症、身体缺水等情况导致，能缓解的药物有复方甘草片、金银花颗粒、玄麦甘桔颗粒等。 1.复方甘草片：有镇咳祛痰的作用，对于钙片吃多口渴引起的咽喉不适等有一定缓解效果，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
补钙过多导致的口渴现象是否严重，与个体差异、补钙剂量、补钙时间、身体基础状况、是否及时处理等有关。 1.个体差异：不同人对过量补钙的反应不同，有些人可能仅出现轻微口渴，而另一些人可能口渴感较为明显。 ... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
消渴丸正确服用需注意适用人群、用药搭配、饮食禁忌、监测血糖和定期复查等。 1.适用人群：消渴丸适用于气阴两虚型消渴病患者，也就是有口渴喜饮、多尿、多食易饥等症状者，但孕妇、哺乳期女性、1型糖尿病患者等... ...详情
四季调养告别关节响烦恼，可从春季保暖、夏季防潮、秋季滋补、冬季运动、药物辅助等方面入手。 1. 春季保暖：春季气温多变，关节易受寒冷刺激，注意关节部位的保暖，可佩戴护膝、护腕等。 2. 夏季防潮：夏季... ...详情
四季调养告别手指头痒，可从饮食、手部护理、生活习惯、环境调节、药物治疗等方面入手。 1. 饮食：春季多吃新鲜蔬果补充维生素；夏季避免过食辛辣油腻食物，以防加重湿热；秋季适当食用滋阴润燥食物；冬季可多吃... ...详情
中医四季调养远离热病，可从春季养肝、夏季养心、长夏养脾、秋季养肺、冬季养肾等方面着手，配合一些中药调理。 1. 春季：春季阳气上升，易肝阳上亢引发热病。可多吃菠菜、芹菜等养肝蔬菜，也可服用逍遥丸、柴胡... ...详情
婴儿红屁屁是常见皮肤问题，早筛早治很重要。引起红屁屁的因素有尿布更换不及时、清洁不当、皮肤过敏、摩擦、细菌或真菌感染等。 1. 尿布更换不及时：尿液和粪便长时间刺激婴儿娇嫩皮肤，易引发红屁屁。应增加更... ...详情
右前胸上方痛可能由胸膜炎、肋软骨炎、气胸、肌肉劳损、冠心病等引起。四季调养可从生活习惯、饮食、运动、情绪、药物等方面入手。 1. 生活习惯：春季注意保暖，避免寒邪入侵；夏季空调温度不宜过低，防止受凉；... ...详情
应对心烦不适，中医有按摩穴位、中药调理、调节情志等方法。按摩穴位可宁心安神，中药调理能改善身体机能，调节情志利于舒缓情绪。 1.按摩穴位：可按摩内关穴、神门穴、膻中穴等。内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2... ...详情
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