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王薇薇 /济南神安医院 /精神病
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李纪超 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
梦到认识的人怀孕，可能反映出内心对新机遇、新关系、创造力、家庭生活、自我成长的渴望等。 1. 新机遇：寓意着生活中可能即将出现新的发展机会，如同怀孕预示新生命诞生，人们内心期待抓住这样的契机。 2. ... ...详情
消渴丸独特服用优势在于中西药结合、作用多靶点、适用人群广、不良反应少、价格较亲民等。 1. 中西药结合：消渴丸是中西药复方制剂，既含西药格列本脲，又有中药葛根、地黄、黄芪等，发挥中西药协同作用，增强降... ...详情
运动可通过调节内分泌、增强免疫力、改善血液循环、释放压力、维持健康体重等助力告别乳腺增生烦恼。 1.调节内分泌：运动能使身体激素水平保持平衡，减少雌激素对乳腺组织的刺激，降低乳腺增生发生几率。 2.增... ...详情
中医四季调养久咳，可从春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾及饮食调理入手。 1.春季养肝：春季肝气升发，可适当食用枸杞、菊花等养肝之品，避免肝气过旺影响肺部，减少咳嗽发作。 2.夏季养心：夏季炎热，... ...详情
告别气短烦恼的4个运动小技巧包括控制运动强度、采用正确呼吸方式、进行呼吸训练、选择合适运动项目等。 1. 控制运动强度：避免一开始就进行高强度运动，应循序渐进，根据自身身体状况逐渐增加运动强度和时间，... ...详情
可穿戴设备在一定程度上能监测心烦情绪，主要通过心率、皮肤电反应、运动模式、睡眠质量、心率变异性等因素来实现。 1. 心率：心烦时人体交感神经兴奋，心率会加快，可穿戴设备能实时监测心率变化，若出现持续异... ...详情
四季调养告别白带不拉丝，可从饮食、作息、情绪、运动、药物等方面入手。 1. 饮食：春季多吃新鲜蔬果，补充维生素；夏季避免过食生冷，以防损伤阳气；秋季可适当食用滋阴润燥食物；冬季多吃温热食物，以养阳气。... ...详情
人流月份选择恰当利于身体恢复，需考虑孕周大小、子宫状况、激素水平、手术难度、术后并发症等因素。 1. 孕周大小：一般怀孕 35 - 55 天做人流较适宜，此时孕囊大小适中，手术对子宫损伤小。 2. 子... ...详情
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