有助于老年朋友告别脸上痘痘烦恼的5种水果有苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等。 1. 苹果：富含果胶，可促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，减少因毒素堆积引发的痘痘问题。 2. 香蕉：含有丰富的维生素和膳食... ...详情
轻松生发可从饮食、药物、日常护理三方面着手。饮食上补充营养，药物上使用促进生发药品，日常护理注重头皮清洁等。 1.饮食均衡：多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，为头发生长提供必要的营养；多吃... ...详情
告别伤口痒烦恼，可采取保持伤口清洁、避免抓挠、调整饮食、使用药物、分散注意力等方法。 1. 保持伤口清洁：定期用生理盐水清洗伤口，清除分泌物和污垢，防止细菌滋生引发炎症导致瘙痒。 2. 避免抓挠：抓挠... ...详情
经期渴望吃橘子别盲目拒绝，与橘子富含维生素C、缓解经前综合征、补充水分、促进消化、改善情绪等因素有关。 1. 富含维生素C：橘子含有丰富的维生素C，能增强免疫力，帮助经期女性抵抗疾病。 2. 缓解经前... ...详情
日常可通过保持清洁、健康饮食、规律作息、适当运动、定期检查等方式保健，远离腋下肿块烦恼。 1. 保持清洁：注意腋下卫生，勤洗澡、勤换衣物，减少细菌滋生，降低感染引发肿块的风险。 2. 健康饮食：多吃蔬... ...详情
渴望丰胸的女生可了解一些有助于丰胸的食物，如木瓜、大豆、坚果、牛奶、猪蹄等。 1. 木瓜：含有木瓜酶，能刺激女性荷尔蒙分泌，有助于乳腺发育。 2. 大豆：富含异黄酮，这是一种植物雌激素，可调节女性体内... ...详情
不胖却小腹突出，可能由腹部脂肪堆积、消化不良、便秘、腹部肌肉松弛、腹腔积液等因素导致。 1. 腹部脂肪堆积：即便整体不胖，若长期久坐、缺乏运动，腹部也易堆积脂肪。可通过有氧运动如跑步、游泳，结合腹部专... ...详情
中医调理嘴角痘痘可从饮食、中药、针灸、情绪、作息入手。饮食上调整可改善体内湿热；中药内服外用能清热解毒；针灸刺激穴位调节内分泌；良好情绪利于气血通畅；规律作息可维持身体正常代谢。 1. 饮食调理：避免... ...详情
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王薇薇 /济南神安医院 /精神病
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吴红胜 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
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