骨折后正确服用维生素D2，需了解适用情况、搭配药物、注意不良反应、知晓禁忌人群、关注特殊情况等。 1. 适用情况：维生素D2可促进钙、磷吸收，有助于骨折愈合，适用于维生素D缺乏或不足导致的钙吸收不良情... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨折患者可通过摄入富含蛋白质、钙、维生素D、维生素C、锌的食物来加快骨头愈合。 1. 富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是身体修复和生长的重要原料，有助于骨折部位的修复。 2. 富含... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨折术后可选择碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、维生素D滴剂等。 1. 碳酸钙D3咀嚼片：含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，适合骨折术后人群，且方便咀嚼，服用便捷。 2... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨折可以吃核桃，核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、膳食纤维等。 1. 蛋白质是身体修复和生长的重要物质，骨折后身体需要大量蛋白质来促进骨折部位的愈合，核桃中的蛋白质能为此提供支持。 2. ... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨折三个月并非不能补钙，相反，适当补钙有助于恢复。主要原因有促进骨痂生长、增强骨密度、减少钙流失、维持骨骼代谢、预防骨质疏松等。 1. 促进骨痂生长：钙是骨痂形成的重要原料，骨折后适当补钙，能为骨痂生... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
脚踝骨折康复可通过摄入富含蛋白质、维生素、钙的食物，以及服用碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂、阿法骨化醇软胶囊等药物，还可结合康复训练来促进恢复。 1. 富含蛋白质食物：如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，能为... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
补充维生素利于骨折恢复，维生素D、维生素C、维生素K、B族维生素、维生素A等能在不同方面发挥作用。 1. 维生素D：可促进肠道对钙、磷的吸收，提高血钙和血磷的水平，有利于钙盐在骨组织中沉积，从而促进骨... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
脚骨折后正确补钙和维生素D，可通过调整饮食、增加日照、使用膳食补充剂、选择合适药物、监测指标等方式。 1. 调整饮食：多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、豆制品等。 2. 增加日照：适当... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨折患者适合吃富含蛋白质、维生素、钙的食物，以及服用碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。 1. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复的重要原料，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于骨折部位... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
腿骨折的人可通过摄入富含蛋白质、维生素、钙的食物，以及补充钙制剂、维生素D制剂来促进恢复，如牛奶、橙子、汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片、维生素AD软胶囊、骨化三醇胶丸等。 1. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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