常见的钙剂有碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、磷酸钙等,不同钙剂吸收率有差异,且受多种因素影响。钙D同补有助于提升钙的吸收率。 1. 碳酸钙:含钙量高,来源广泛,通常是较为常用的补钙剂,其吸收率相... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
内服维生素D可促进钙吸收、维护骨骼健康、适用人群广泛、有方便的补充方式、可个性化控制剂量等。 1. 促进钙吸收:维生素D能够促进钙的吸收和利用,是钙吸收的关键因素,可减少钙流失。 2. 维护骨骼健康:... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
钙片服用时长需停一停受个体差异、钙缺乏程度、维生素D摄入、饮食情况、药物相互作用等因素影响。 1. 个体差异:不同年龄段和健康状况人群对钙的需求和吸收不同。儿童、青少年生长发育快,钙需求大,但吸收好;... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
给宝宝正确补钙,可从饮食、晒太阳、补充剂、检测、钙D同补等方面入手。 1. 饮食:保证宝宝摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品、鱼虾等,为宝宝提供天然的钙来源。 2. 晒太阳:适当让宝宝晒太阳,能促进皮肤... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
宝宝补充AD、D3、钙,需考虑年龄、身体状况、维生素D缺乏情况、钙摄入情况、补充剂特点等。 1. 年龄:不同年龄段宝宝对AD、D3、钙的需求不同。通常出生后不久可开始补充维生素AD或D3。 2. 身体... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
儿童盲目补钙可能导致高钙血症、影响铁锌吸收、增加肾脏负担、骨骺线提前闭合、导致便秘等。 1. 高钙血症:过量的钙在血液中积聚,可能引发高钙血症,出现恶心、呕吐、多尿、口渴等症状。 2. 影响铁锌吸收:... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
判断是否适合用碳酸钙D3咀嚼片,可从适用人群、钙D同补效果、产品剂型、适用健康问题、安全性等方面考量。 1. 适用人群:碳酸钙D3咀嚼片适用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等需补钙人群。 ... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
盲目给孩子补钙会导致多种不良后果,如影响食欲、增加肾脏负担、导致骨骼过早钙化、增加结石风险、造成维生素D中毒等。 1. 影响食欲:过量的钙会影响铁、锌等其他微量元素的吸收,从而导致孩子食欲减退。 2.... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
判断宝宝钙铁锌是否缺乏,可从症状表现、饮食情况、生长发育、检测结果、家族病史等方面综合考量。 1. 症状表现:宝宝若出现多汗、夜惊、枕秃等可能缺钙;面色苍白、精神不振等可能缺铁;食欲减退、生长缓慢等可... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
宝宝补钙“越补越缺”,可能是维生素D缺乏、钙磷比例失调、饮食影响、疾病因素和盲目补钙导致的。 1. 维生素D缺乏:维生素D能促进肠道对钙的吸收,若缺乏,即便补了钙也难以吸收。70%国人维生素D不足会导... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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