在日常饮食中，有不少食物的碱性含量比较高。 蔬菜类中，菠菜是典型的高碱性食物，它富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钙、铁等，能为人体提供丰富的营养。西兰花也是碱性较高的蔬菜，其含有的萝卜硫... ...详情
小孩感染新冠病毒后高烧持续时间因人而异，受到多种因素的影响。 一般来说，大多数小孩在感染新冠病毒后，高烧可能会持续2 - 3天。这是因为小孩自身免疫系统在识别并对抗新冠病毒的过程中，会释放一些炎性介质... ...详情
血氧饱和度是指血液中氧合血红蛋白占全部可结合的血红蛋白的百分比，它反映了人体氧气供应的情况。对于健康人而言，血氧饱和度正常范围一般在95% - 100%。当高龄老人血氧低于90%时，通常是比较危险的。... ...详情
碱性磷酸酶是肝功能检查中的一项重要指标，小孩子出现碱性磷酸酶高的情况较为常见，以下为您介绍应对办法。 首先，要明确原因。小孩子正处于生长发育阶段，骨骼生长较为旺盛，碱性磷酸酶活力可比正常人高1～2倍，... ...详情
糖化血红蛋白是人体血液中红细胞内的血红蛋白与血糖结合的产物。糖化血红蛋白高意味着在过去2 - 3个月的平均血糖水平处于较高状态。 正常情况下，糖化血红蛋白的参考范围一般在4% - 6%。当这个数值升高... ...详情
血压偏高且伴有头晕是临床上较为常见的症状组合，可能由多种原因引起。 血压偏高本身就可能导致头晕。当血压升高时，脑血管内压力增大，脑灌注增加，会刺激脑部的神经和血管，引起头晕、头胀等不适。而且血压波动幅... ...详情
对于大人来说，选择合适的奶粉有助于提高免疫力。以下几种奶粉可以考虑： 首先是全脂奶粉，它是用纯乳生产的，基本保持了乳中的原有营养成分，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等矿物质。这些营养物质... ...详情
血压高是一种常见的健康问题，合理的饮食有助于控制血压。以下几种食物对降低血压有一定帮助。 首先是芹菜，芹菜中含有丰富的黄酮类物质、膳食纤维、叶绿素、丁基苯酞类、氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物质等活性成分。... ...详情
20岁是否还能长高，主要取决于骨骼的生长板是否闭合。如果生长板尚未闭合，可通过以下方法助力长高。 合理饮食很关键。应保证摄入均衡的营养，多吃富含蛋白质的食物，像牛奶、鸡蛋、鱼肉等，它们是身体生长发育的... ...详情
复合维生素是包含多种维生素和矿物质的营养补充剂，人们常常会问它是否可以提高免疫力。从理论上来说，复合维生素对提升免疫力有一定的帮助。 维生素在人体的免疫系统中扮演着重要角色。例如维生素C具有抗氧化作用... ...详情
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