颈椎病睡觉最要注意的不是睡姿,而是枕头。要用两个枕头,一个平放,一个侧斜放在床和平放的枕头上,睡觉时脖子又依靠就舒服了。如果不调整枕头,片面讲睡姿,不仅影响睡眠质量,对颈椎也无作用。 ...详情
王庆松 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
朋友你好,手抖,脚趾抽筋。可能 是缺钙的原因,可查查血液生生化,建议补钙,可以口服钙尔奇,多晒太阳, 注意局部保暖, ...详情
贺常见 主治医师 /中原油田妇幼保健院 /内科
您的情况可能还是胃肠炎引起的症状,较好住院观察几天的,如果不能进食,就只能通过输液补充营养。 ...详情
闫铁 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
你好,很荣幸为您服务,根据您所描述的情况,为您做如下建议,首先肩周炎又称作肩关节周围组织炎。其主要症状为肩关节活动度受限,并伴有疼痛现象,因为夜间睡眠长时间一个姿势。更换体位后会引起局部疼痛。所以就会... ...详情
陈斌 医师 /上海市普陀区精神卫生中心 /放射科
噩梦是一个让人恐惧、心惊胆战的事情,无论心理素质有多好,在出现噩梦时,他的心理状态,都是比较脆弱的。如果频繁出现噩梦,对身心健康都是不利的。 噩梦不会无故出现,它的每次来临都有着特定的原因,或是心... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
你好,腰椎间盘突出采用仰卧和侧卧位得睡姿较好。仰卧位时可以在双下肢下方垫一软枕,以便双髋及双膝微屈,全身肌肉放松,椎间盘压力降低,减小椎间盘后突的倾向,同时也降低髋腰肌及坐骨神经的张力,睡眠姿势以仰卧... ...详情
李希弘 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
打鼾主要是咽喉部急慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,一般需要耳鼻喉科检查一下,查明病因针对性治疗。 ...详情
你好,孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠,使增大的子宫不同程度地右旋。如果仰卧,增大的子宫压迫腹主动脉,使子宫动脉压力降低,不仅影响子宫及胎儿的供血,而且增加下腔动、静脉的压力,导致... ...详情
您好,可以避免遗精的睡姿有很多种,侧卧、半侧卧、仰面平卧都是不错的选择。尤其是半侧卧的同时双腿微屈,不但能使整个身体得到充分的休息,而且不压迫精囊,还能使生殖系统得到良好的调养。 ...详情
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