正常情况下，成年人在安静、清醒的状态下，心率范围一般为60 - 100次/分钟。不过，心率会受到多种因素的影响而在一定范围内波动。 年龄是影响心率的重要因素之一。新生儿的心率较快，可达120 - 14... ...详情
红瓜子是深受人们喜爱的休闲零食，但如果经常大量食用，也可能带来一些危害。 首先，红瓜子热量较高。每100克红瓜子的热量可达500千卡以上。常吃红瓜子，尤其是不加节制地食用，会使人体摄入过多热量，这些多... ...详情
胎动是胎儿在子宫内的躯体活动冲击到子宫壁的动作，是评估胎儿宫内状况的重要指标。一般来说，一小时胎动10次是否正常不能一概而论。 在妊娠28周以后，正常胎动次数通常每两小时不少于10次。如果是连续的胎动... ...详情
经常便秘会给人带来很大的困扰，以下为大家介绍一些调理方法。 在饮食方面，要增加膳食纤维的摄入。多吃蔬菜，如芹菜、菠菜等，水果如香蕉、苹果等，还有全谷类食物，像燕麦、糙米。膳食纤维能增加粪便体积，促进肠... ...详情
核桃是一种营养丰富的坚果，经常食用对人体有诸多好处。 首先，核桃对大脑有益。它富含不饱和脂肪酸，如欧米伽 - 3 脂肪酸，这些物质是大脑细胞的重要组成成分，有助于促进大脑发育和增强记忆力。对于学生群体... ...详情
“二阳”指的是第二次感染新型冠状病毒。感染新冠后发烧到39度是较为常见的情况，但不能简单用“正常”来一概而论。 从常见症状表现来说，新冠病毒感染人体后，免疫系统会被激活来对抗病毒，这个过程中可能会引起... ...详情
生理期，也就是月经周期，是女性生理健康的重要指标之一。一般来说，女性正常的月经周期为21 - 35天，平均28天。在这个范围内，月经提前或推迟7天左右通常都被认为是正常的生理波动。也就是说，生理期推迟... ...详情
性生活时间是许多人关心的话题，然而，目前并没有一个标准的时间来界定正常范围。一般而言，从阴茎插入阴道开始到射精结束，健康男性的性生活时间大约在2 - 15分钟左右，但这只是一个大致的参考区间。 性生活... ...详情
乙肝五项是常用的乙肝病毒感染检测血清标志物，包括乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝表面抗体（抗 - HBs）、乙肝 e 抗原（HBeAg）、乙肝 e 抗体（抗 - HBe）和乙肝核心抗体（抗 - HBc... ...详情
血糖值在不同的时间点有不同的正常范围标准。一般来说，血糖检测分为空腹血糖、餐后血糖以及随机血糖。 空腹血糖是指至少8小时没有进食热量后所测得的血糖值，其正常范围在3.9-6.1mmol/L。如果空腹血... ...详情
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