晚餐只吃苹果可能对胃产生一些负面影响，比如营养不均衡、胃酸分泌异常、胃肠蠕动紊乱、胃黏膜刺激、影响消化功能等。 1. 营养不均衡：苹果所含营养成分有限，长期晚餐单一食用，无法满足身体对多种营养素的需求... ...详情
孟庆福 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
晚餐只喝牛奶不吃饭是否会发胖，取决于多种因素，如牛奶的摄入量、牛奶的种类、个人的基础代谢率、当天的总体热量摄入、身体活动水平等。 1. 牛奶的摄入量：若摄入过量牛奶，其所含的热量也可能导致总热量超标，... ...详情
张克升 医师 /山东省中医院 /呼吸内科
用水果代替晚餐并非完全不可行，但存在一些潜在影响，如营养不均衡、血糖波动、肠胃负担、影响代谢、易饥饿等。 1. 营养不均衡：水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，但蛋白质、脂肪及某些必需氨基酸含量相对较少... ...详情
早餐或晚餐吃玉米有一定的好处，如提供膳食纤维、补充维生素、增加饱腹感等。但也需考虑个人的身体状况、饮食搭配、玉米的烹饪方式等因素。 1. 提供膳食纤维：玉米富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。... ...详情
孟祥贞 医师 /滨州市人民医院 /内科
晚餐只吃苹果对身体可能有害，也不一定能达到减肥目的。这涉及营养均衡、消化功能、新陈代谢、血糖水平、饮食习惯等方面。 1. 营养均衡：苹果富含维生素和膳食纤维，但缺乏蛋白质、脂肪等重要营养成分。长期晚餐... ...详情
李京保 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
晚餐只吃水果不一定能减肥，这取决于多种因素，如水果种类、摄入量、个人体质、基础代谢、整体饮食和运动习惯等。 1. 水果种类：不同水果的热量和糖分含量不同。例如，西瓜、香蕉等含糖量较高，而苹果、草莓等相... ...详情
晚餐吃对食物对于减肥至关重要，以下几种食物可供选择：蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白、低脂肪食物等。 1.蔬菜：如西兰花、菠菜、芹菜等，富含膳食纤维，能增加饱腹感，减少热量摄入。 2.水果：像苹果、香蕉、... ...详情
对于 17 岁的青少年，这样的晚餐搭配和运动是否能减肥长高，取决于多种因素，如摄入的总热量、食物的营养成分、个人的基础代谢率、运动强度和时长，以及身体的生长发育阶段等。 1. 摄入热量：晚餐的食物种类... ...详情
糖尿病患者出现头晕无力，可能是血糖控制不佳、低血糖反应、糖尿病并发症、心脑血管疾病或其他原因所致。 1. 血糖控制不佳：长期未做系统检查，可能血糖波动大。高血糖会损伤血管和神经，引起头晕无力。应规律监... ...详情
陈定宇 主任医师 /广州市第一人民医院 /内分泌内科
慢性胃炎患者出现嗳气，晚餐仅吃水果有饱腹感，这种饮食方式不太正常。慢性胃炎患者的饮食应均衡、规律、易消化，避免单一食物和过度节食。饮食结构、进食习惯、食物选择、营养补充以及病情影响等都需要考虑。 1.... ...详情
吴维龙 副主任医师 /江苏省中医院 /妇科
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