预防 40 岁以上人群青光眼发生，要注意保持良好的用眼习惯、控制基础疾病、避免情绪波动、定期眼部检查、注意饮食等。 1. 保持良好的用眼习惯：避免长时间用眼，每 30 分钟休息一下，远眺或闭目养神。不... ...详情
预防青光眼需要从多方面入手，包括注意用眼卫生、控制用眼时间、按摩眼球、做眼保健操以及定期眼科检查等。 1. 用眼卫生：保持眼部清洁，避免用手揉眼，防止细菌感染。 2. 控制用眼时间：不过度看电视、电脑... ...详情
一般来说，中风确实是多见于老年人，不过，年轻人也并不是一定就能幸免于难，在过去5年里，我国40岁或以下的人口有4%饱受中风的痛苦，中风是可以发生在任何年龄的。随着人民生活水平的提高，很多年轻人因为饮食... ...详情
刘浩庆 医师 /肇庆市大旺开发区医院 /全科
飞蚊症是一种常见眼科疾病，由多种因素引起，包括玻璃体自然老化、眼部疾病、全身性疾病等。治疗方法包括药物、激光和手术等。 1. 玻璃体自然老化：随着年龄增长，玻璃体会发生液化，产生混浊物，导致飞蚊症。这... ...详情
黄斑变性是中老年人常见的致盲眼病，其成因复杂，症状多样，治疗有一定难度。主要包括遗传因素、年龄增长、环境影响、不良生活方式、眼部疾病等。治疗方法包括药物治疗、激光治疗、手术治疗等。 1.遗传因素：部分... ...详情
含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。 （1）钙的来源以奶及奶制品为较好，奶类不但含钙丰富，且吸收率高，是补钙的良好来源。含钙量高、吸收性也好的食物首推乳类。 （2）蛋黄和鱼贝类... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
老年人补钙渠道一般有： 1.饮食补钙老年人严重缺钙的主要原因是食物单调，因此要提倡多食含钙丰富的食物。哪些食物含钙丰富呢？大致有以下几类：①薯干、薯粉、面包；②香菜、雪里蕻、油菜；③咸鸭蛋、松花蛋；... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
中老年人因为对钙的需求较大，钙流失大，所以中老年人补钙建议再服用钙剂补钙。补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等，这些食物补钙效果都是非常好的，适合... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
这个应该属于血管神经性头痛，主要是由于劳累没有休息好，或者吃了生冷的食物刺激受凉受寒都会导致出现头痛胀痛的症状，注意休息避免太过劳累，可以选择口服正天丸等药物治疗头疼。 ...详情
张丞 住院医师 /宜春市中医院 /全科
中浆多见于中老年人，发病原因不明，有自愈性。其与视网膜色素上皮功能障碍、脉络膜毛细血管通透性增加、精神压力、激素水平变化、自身免疫等有关。 1.视网膜色素上皮功能障碍：视网膜色素上皮细胞的功能异常，影... ...详情
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