中老年人由于身体机能下降，钙流失加快，易出现骨质疏松等问题。做好日常补钙对维持骨骼健康至关重要。若出现严重症状，应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。... ...详情
中老年人心脏不好，不建议依赖保健品。应注重饮食、休息、运动、治疗和定期复查，如1.饮食调整2.规律作息3.适当运动4.规范治疗5.定期复查。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进... ...详情
你好，首先，如果患者想要更好更快的来治疗白癜风，就一定要把握白癜风的治疗时机。这是因为由于早期白癜风发作的时候，大多数患者的白斑面积较小，其中白斑患处的黑色素细胞未完全受到破坏，此时给予适当的治疗，加... ...详情
闫绳宏 /嘉兴石女医院 /石女
老年人平时要少吃一些甜食，如果摄入的糖分比较多就会增加中老年人的血液里面脂肪的含量，从而出现肥胖，并且也会增加心脏的负担，严重的还会诱发糖尿病、心脑血管疾病和高血压等，建议45岁以上的中老年人平时就要... ...详情
你好，老年人有缺钙的情况，需要及时补充钙片，否则容易引起骨质疏松，腰酸腿痛的情况。老人服用的钙片种类比较多，可以服用老人专用的钙片，如迪巧钙尔奇等钙片都可以进行服用，同时在饮食上也要多吃些补钙的食物如... ...详情
中老年人缺钙，常见有肌肉抽筋、骨骼疼痛、牙齿问题、睡眠障碍、身形改变等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。<br/>1.肌肉抽筋：肌肉易痉挛，尤其在夜间或运动后。<br/>... ...详情
肩周炎并不一定只出现在中老年人身上，一些比较年轻的人身上也是会出现，中老年人是比较频发的群体，而年轻人主要是由于不良的生活习惯引起的。平时不要过度劳累，多注意休息，不要长时间保持同一个姿势工作，要注重... ...详情
中老年人小腿抽筋通常是多种因素的结果，常见的原因包括营养不足、生理变化、肌肉疲劳、药物副作用以及潜在的健康问题。<br/>1. 营养缺乏：钙、镁和钾等矿物质的不足是抽筋的常见原因之一，尤其是钙缺乏，会... ...详情
您好，糖尿病和高血压是很难彻底根治的，是一种可以药物控制的疾病，容易引起消瘦，尿多，吃得多，头晕眼花，肢体麻木，疲乏无力等情况，平时注意低脂低盐低糖饮食，避免熬夜过度劳累，适当运动锻炼，可以服用尼群地... ...详情
中老年人手骨折后，可通过饮食调理、补充营养剂等促进恢复，包括摄入富含蛋白质、钙质、维生素等的食物和补品，以及适当晒太阳等。具体有补充蛋白质、增加钙质摄入、摄取维生素 D、食用富含胶原蛋白食物、补充微量... ...详情
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