你好，15正处于青春期，出现这些情绪波动是很正常的现象。这个阶段身体和心理都在快速变化，容易产生叛逆心理。你要明白这些情绪不是你的错，而是成长过程中的一部分。 建议你可以尝试以下方法：1.和父母多沟通... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
听起来你现在对孩子的耐心明显下降，情绪波动也很大，这种情况确实让人感到困扰。我想告诉你，这种情绪反应并不罕见，尤其是在面对孩子时，很多家长都会经历类似的阶段。孩子的行为可能会触发我们的情绪，尤其是当我... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，你的症状确实和压力大、焦虑有很大。压力大的时候，身体会进入一种“战斗或逃跑”的状态，心跳加快、出汗、烦躁、失眠都是常见的反应。你提到的这些症状，比如脑子里乱糟糟的、害怕面对新的一天，也... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
你好，首先我想告诉你，你现在的感受是很正常的。14正是青春期，身体和心理都在经历巨大的变化，情绪波动大、容易烦躁是很常见的现象。你觉得自己不被理解，这也很正常，因为青春期正是你开始形成独立人格的时候，... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
作为精神科医生，我理解你现在的感受。青春期是一个情绪波动较大的阶段，面对学业压力、人际等问题，产生厌学情绪是很常见的。你要明白，这种情绪并不是你的错，也不是你一个人独有的。很多同龄人都会有类似的困扰。... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，半夜频繁醒来并难以再次入睡，可能与多种因素有关。这可能是压力或焦虑的表现。35正是事业和家庭压力较大的阶段，长期的精神紧张会影响睡眠质量。睡眠环境、作息不规律或睡前使用电子设备也可能干... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，你正处在青春期这个特殊的阶段。这个时期情绪波动大、容易叛逆是很正常的现象，不用太过担心。你现在的感受，比如烦躁、易怒、睡眠问题，都是青春期常见的表现。 你要明白这些情绪变化是身体发育和... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
据您描述的情况有抑郁症方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理问... ...详情
吴红胜 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
据您描述的情况有抑郁症方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理问... ...详情
王薇薇 /济南神安医院 /精神病
经期烦躁不安时，泡脚能起到平静作用，主要是因促进血液循环、调节神经、缓解疲劳、温暖子宫、改善睡眠等。 1.促进血液循环：泡脚可使足部血管扩张，促进全身血液循环，让气血通畅，缓解身体不适，减轻烦躁感。 ... ...详情
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