这种情况在门诊很常见，先别急着责怪自己"懒"。从精神科角度看，你可能遇到了三种状况：，持续压力让身体开启了"节能模式"，就像手机电量不足自动降频；第二，未释放的... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
家长您好，您描述的情况在青春期孩子中很常见。这个阶段孩子大脑前额叶还在发育，容易冲动，并不是故意要和您作对。给您几个具体建议： 把"沟通"改成"倾听"。他发脾气... ...详情
孙秀杰 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
首先别太焦虑，14左右的孩子进入叛逆期是很常见的现象，这和青春期大脑发育、激素变化、自我意识增强都有。他们迫切想证明自己“长大了”，所以会通过反抗家长来试探边界，获得掌控感。 作为家长，你需要先调整自... ...详情
孙秀杰 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
从描述来看，你正在经历典型的躁狂发作，这种情况常见于双相情感障碍。首先别慌，这不是性格问题，而是大脑调节情绪的功能暂时失衡了。建议尽快到精神科面诊，我们会通过专业评估制定方案。现在可以先做三件事：1.... ...详情
孙秀杰 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
您好，从描述来看确实存在明显的被害妄想症状。妄想症成因比较复杂，通常涉及几个方面：首先可能与遗传因素有关，家族中有精神疾病史的人风险高；其次是长期高压状态容易诱发，像您这样需要频繁处理人际的职场环境就... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
我能感受到你现在承受着很大的情绪负担，这种持续的低落和压抑确实会让人精疲力尽。很多人和你一样，明明生活看起来正常，但就是被困在灰色的情绪迷雾里。这种情况往往不是单一原因的，可能是长期压力积累、身体激素... ...详情
孙秀杰 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
你描述的情况确实需要重视，不过不用太紧张，这种情况在临床上并不少见。当大脑长时间处于高压状态，或者睡眠长期不足时，容易出现感知和现实判断方面的问题。你说的"屏幕人脸"属于视幻觉，&... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
您描述的情况属于被害妄想的典型表现，这是大脑处理外界信息时出现了过度警觉的状态。就像警报器失灵后会误报危险，您现在容易把普通事件解读成威胁。这种情况不代表您真的处在危险中，也不是您性格多疑，而是大脑的... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
焦虑和拖延确实是经常相伴出现的问题，你的情况很常见。当焦虑水平过高时，大脑会本能地选择逃避可能引发焦虑的任务，这就形成了越焦虑越拖延，越拖延越焦虑的恶性循环。 这种情况往往和两个心理机制有关：一是完美... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
从你描述的情况看，这些症状确实符合焦虑抑郁状态伴随的躯体化反应。当神经系统长期处于紧绷状态时，身体会像过载的机器一样出现各种报警信号——失眠、心慌、手抖都是典型的"压力警报"。建议... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
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