我是您的主诊医生，这种情况咱们得慢慢理清楚。妄想症的形成像拼图，通常有几块关键拼板：首先是遗传因素，家里如果有精神疾病史可能提高风险；其次是长期高压状态，您提到这两年既要照顾患病母亲又要应对裁员压力，... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
这种情况确实需要重视，但别太紧张。你描述的"脑雾"状态，常见于长期高压人群。可能和这几个因素有关：1.慢性压力让大脑长期处于警戒状态，反而削弱了基础认知功能；2.焦虑情绪像后台程序... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
家长您好，孩子早恋确实需要谨慎处理，但别太焦虑。这个段对异性产生好感是正常心理发展，堵不如疏。给您几个具体建议： 先闭嘴，多观察：别一上来就扣“早恋”的帽子。可以主动聊学校趣事，比如“你们班近有什么好... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
你好，根据描述确实存在强迫症的可能性。强迫症主要有两个特征：出现的强迫思维（比如担心细菌污染）和强迫行为（比如洗够五次手）。虽然你自己知道这些行为没必要，但控制不住的焦虑让你不得不做，这正是强迫症让人... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /癔症
王女士您好，从描述来看确实符合神经衰弱的表现。这种状态就像手机同时开了十几个程序，处理器过热还硬撑着不关机。您先别慌，咱们可以分几步来调整： 首先得给大脑"减负"，工作时每小时强制... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
从你描述的情况看，这已经超出普通娱乐的范畴了。长时间沉迷手游会从多个方面影响你的精神状态：首先会不断压榨你的注意力资源，导致学习工作效率持续下降；其次游戏带来的即时快感会改变大脑奖赏机制，让你对现实中... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
姑娘，你这种情况挺常见的。焦虑和拖延就像一对双胞胎，越焦虑越不想动，越拖延又反过来加重焦虑。我给你几个能马上试试的办法： 调整脑子里的"警报器"。很多拖延是因为把任务想得太可怕了，... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /癔症
你好！专注力不集中的原因可能比较复杂，我们可以从几个方面来分析。 生理因素很重要。比如长期熬夜、睡眠不足，或者饮食不规律，都可能让大脑“罢工”，导致注意力下降。另外，有些人天生神经递质（比如多巴胺）的... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
孩子沉迷手机短视频的问题很常见，但确实需要重视。首先别太自责，这不是你教育失败，而是短视频的设计本身就会让人停不下来。孩子这个自控力还在发育，加上青春期情绪波动大，强行禁止容易激化矛盾。 建议分三步调... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /癔症
姑娘，你描述的这种震颤是焦虑症常见的躯体反应。当我们处于紧张状态时，身体会分泌肾上腺素，就像给全身肌肉装了个震动马达。这时候出现的发抖、手颤、声音打颤都是正常的应激反应，并不代表你身体有问题。 建议试... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
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