酸性体质和碱性体质在生理特征、健康影响等方面存在差异，多吃碱性食物有维持酸碱平衡、促进代谢、增强免疫力、预防疾病、改善消化等作用。 1. 维持酸碱平衡：人体正常pH值需保持稳定，碱性食物有助于中和体内... ...详情
人体正常pH值保持在7.35 - 7.45之间，是弱碱性环境。所谓酸性体质和碱性体质说法不科学，人体各部位pH值不同，血液pH接近正常范围，胃酸酸性强，肠道偏碱性。 1.人体有酸碱平衡调节机制，能维持... ...详情
心理状态会通过影响内分泌、免疫系统、植物神经功能、代谢水平和生活习惯等方面，对酸性调理产生作用，进而影响备孕女孩。 1.内分泌：长期不良心理状态会干扰内分泌系统，使激素分泌失衡，影响身体酸碱平衡调节。... ...详情
酸性体质可能导致身体出现多种不适，如出汗黏腻等。要调理成碱性体质，可从饮食调整、生活习惯改善、适度运动、情绪调节、合理补充营养素等方面入手。 1. 饮食调整：多吃蔬菜和水果，如菠菜、香蕉等，减少肉类和... ...详情
郭同山 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
酸性体质是一种没有科学依据的概念。人体体液的酸碱度在正常生理状态下维持在相对稳定的范围内，包括血液、组织液和细胞内液等，不存在所谓的酸性体质或碱性体质之分。 1. 人体酸碱平衡机制：人体通过呼吸系统、... ...详情
付瑜 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
酸性体质可能由不良饮食习惯、缺乏运动、压力过大、睡眠不足、代谢紊乱等引起。改善酸性体质需要从多方面入手，包括调整饮食、增加运动、缓解压力、保证睡眠和治疗相关疾病等。 1. 调整饮食：减少高糖、高脂肪、... ...详情
于学晖 药师 /河北省邢台市威县人民医院 /营养科
通过食疗改善酸性体质，可从饮食均衡、多吃蔬果、控制肉类摄入、增加碱性食物、减少高糖高脂食物等方面入手。 1. 饮食均衡：保证每餐包含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素，避免过度偏食。 2... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
酸性体质和碱性体质的特征表现主要体现在身体状态、消化功能、皮肤状况、精神状态以及疾病易感性等方面。 1.身体状态：酸性体质者可能常感疲劳、身体沉重，而碱性体质者通常精力较为充沛。 2.消化功能：酸性体... ...详情
刘业娟 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
长期吃醋一般不会导致酸性体质。人体的酸碱度有自身强大的调节机制，包括呼吸系统、泌尿系统和血液缓冲系统等。饮食中的醋进入人体后，会被代谢和调节，不会简单地使身体变为酸性。 1. 呼吸系统调节：通过呼吸频... ...详情
魏林 主任医师 /哈尔滨市第一医院 /心内科四病房
酸性体质不易患癌的说法是没有科学依据的。人体的酸碱平衡是一个复杂且稳定的系统，正常生理状态下，血液的 pH 值维持在 7.35 - 7.45 之间，并不会因为饮食等因素轻易变成酸性。癌症的发生是由多种... ...详情
孙凤志 医师 /淄博市妇幼保健院 /内科
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