判断自身是酸性体质还是碱性体质，可从尿液酸碱值、身体症状、饮食偏好、运动习惯、情绪状态等方面考虑。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。<br/>1.尿液酸碱值：... ...详情
冉令超 医师 /肥城市人民医院 /妇科
将酸性体质转变为碱性体质，可从饮食、运动、作息、饮水、情绪等方面着手。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。<br/>1.饮食：多吃碱性食物，如海带、白萝卜、豆腐、苹果、菠菜等... ...详情
于学晖 药师 /河北省邢台市威县人民医院 /营养科
酸性体质不能改变。针对目前流行的“酸性体质是生病的根源”等说法，无论是西医还是中医专家，都从根本上否认了“酸碱体质”说法，称目前医学界尚无“酸碱体质”的说法。因为正常人血液的pH值就是7.4左右。而且... ...详情
贾莹 医师 /泰安市中医医院 /普内科
酸性体质概念源于饮食对身体酸碱平衡的影响理论，改善酸性体质应多摄入碱性食物，以蔬菜、水果为主，同时保证均衡饮食，适量补充优质蛋白质，减少酸性食物摄入，保持良好的生活习惯。关爱自己，从关注健康开始。身体... ...详情
赵景勋 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
酸性体质的说法缺乏科学依据，人体体液pH值相对稳定，饮食无法简单改变。饮食均衡、规律作息、适当运动、减少压力、定期体检等对健康有益。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意... ...详情
武皓 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
健康人的血液是呈弱碱性的,大概 pH 值是 7.35 到 7.45 之间,一般初生婴儿也都属弱碱性体液,但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯,使我们的体质逐渐转为酸性.“酸性体质”者常会感到身... ...详情
张凤生 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
将酸性体质调成碱性体质，可从饮食、运动、作息、情绪、环境等方面着手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。<br/>1.饮食：多吃蔬菜水果，如香蕉、菠菜等，减少肉类和甜食... ...详情
宋长辉 医师 /安都卫生院 /全科
酸性体质是一种常见的健康概念，涉及人体酸碱平衡、代谢、饮食、疾病、生活方式等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。<br/>1.酸碱平衡：人体正常的酸碱平衡状态... ...详情
赵国华 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
适量是可以的。平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！ ...详情
王笑书 医师 /邢台市人民医院 /妇科
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