人体必需的七大营养素分别是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维。 蛋白质是生命的物质基础，它构成和修复身体组织，如肌肉、骨骼、皮肤等；还参与人体的各种生理功能，如运输氧气的血红蛋白、... ...详情
感染新冠后，当出现发热症状且体温较高、身体不适时，可选择合适的退烧药。以下是一些常见的退烧药。 对乙酰氨基酚是常用的退烧药之一。它通过抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素（PGE1）的合成及释放，而产生周围... ...详情
感染新冠病毒后，发热是常见症状之一，合理选用退烧药至关重要。以下为大家介绍几种常用的退烧药。 对乙酰氨基酚是较为安全有效的退烧药，它通过抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素的合成及释放，而产生周围血管扩张，... ...详情
膝盖退行性病变又称膝关节骨性关节炎，是一种以关节软骨损害为主，并累及整个关节组织的最常见的关节疾病，最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、缺损及整个关节面的损害。 随着年龄增长，膝关节长期负重、磨损，关... ...详情
布洛芬缓释胶囊是常用的解热镇痛药物，其退热效果在多数情况下是比较显著的，但具体的起效时间会受到多种因素的影响。 从药理机制来看，布洛芬属于非甾体类抗炎药，它通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺... ...详情
快速减肥是很多人的诉求，但需要以健康为前提。以下是一些有效的方法。 饮食方面，要控制热量摄入。增加蔬菜和水果的摄入，它们富含膳食纤维和维生素，热量相对较低。例如黄瓜、西红柿、苹果等。减少高热量、高脂肪... ...详情
按摩在一定程度上可以辅助退烧，以下为您介绍一些较为有效的按摩方法。 开天门：两眉中间至前发际成一直线为天门。用两拇指自眉心向额上至发际交替直推，约推30 - 50次。开天门能疏风解表、开窍醒脑、镇静安... ...详情
“阳了”通常指感染了新型冠状病毒。如果感染后连续三天不退烧，可采取以下措施。 首先，要持续监测体温，了解体温变化情况，同时密切观察自身其他症状，如是否有呼吸困难、胸痛、意识模糊等。 物理降温仍是可用的... ...详情
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