中医体质辨识可依据平和质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、血瘀质，为高血压调养提供新思路。 1. 平和质：此类体质人群相对健康，但也需保持良好生活习惯，适度运动，如散步、太极拳等，维持血压稳定。 2. 阳虚质... ...详情
缓解高血压患者坐飞机压力的心理秘诀包括提前了解飞行知识、进行放松训练、积极的自我暗示、转移注意力、与他人交流等。 1. 提前了解飞行知识：通过查阅资料、咨询航空公司等方式，了解飞行过程中的常见情况，如... ...详情
高血压糖尿病通常能吃维生素D3，其对病情无不良影响，还可促进钙吸收、调节免疫功能、改善血管内皮功能、辅助控制血糖、降低心血管疾病风险等。 1. 促进钙吸收：维生素D3可增加肠道对钙的吸收，有助于维持骨... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D2引起的高血压消失时间受剂量、个体代谢、高血压程度、是否联用药物、基础疾病等因素影响。 1. 剂量：若服用维生素D2剂量小，体内蓄积少，停药后血压可能较快恢复；若剂量大，体内蓄积多，血压恢复时... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
高血压患者可能需要补充维生素B6，其作用包括参与代谢、维持神经功能、辅助降压、抗氧化、促进同型半胱氨酸代谢等。不过，补充也可能存在一些风险。 1. 参与代谢：维生素B6参与体内多种物质的代谢过程，有助... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
高血压患者通常可以服用维d，主要与维d作用、高血压影响、维d缺乏危害、药物相互作用、特殊情况有关。 1. 维d作用：维d有助于促进肠道对钙、磷的吸收，对维持骨骼健康有益。 2. 高血压影响：目前没有明... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
高血压患者通常可以服用维生素D，这与维生素D对血压的影响、患者自身维生素D水平、药物相互作用、个体耐受性、维生素D剂型有关。 1. 维生素D对血压的影响：维生素D可能通过调节肾素 - 血管紧张素系统等... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
有助于降血压的六种营养素分别是钾、钙、镁、维生素C、膳食纤维、ω-3脂肪酸。 1. 钾：钾能促进钠的排出，有助于降低血压，香蕉、土豆、菠菜等食物中富含钾。 2. 钙：钙有助于血管收缩与舒张，牛奶、豆腐... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
即使看似健康，仍可能因遗传因素、不良生活方式、年龄增长、疾病影响、药物作用等患上高血压。 1. 遗传因素：家族中有高血压患者，遗传基因会增加患病几率。 2. 不良生活方式：长期高盐饮食、过量饮酒、吸烟... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D对高血压的影响体现在调节血管平滑肌细胞增殖、改善血管内皮功能、抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统、调节钙磷代谢、抗炎与抗氧化等方面。 1. 调节血管平滑肌细胞增殖：维生素D可抑制血管平滑肌细胞的... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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