青少年选择钙片，可考虑碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等，还需关注钙含量、维生素D含量、剂型、安全性、吸收效果等因素。 1. 药物种类：碳酸钙D3咀嚼片含钙量高，能满足青少年快速生长的... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
青少年补钙可选择碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片、维生素D滴剂等。 1. 碳酸钙D3咀嚼片：含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，适合青少年日常补钙及骨骼发育。比如汉乐奇碳酸... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
青少年通常能吃汉维碳酸钙D3咀嚼片，这与青少年生长特点、钙需求、维生素D作用、产品适用范围、安全性有关。 1. 青少年生长特点：处于生长发育高峰期，骨骼生长迅速，对钙的需求量较大。 2. 钙需求：充足... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
青少年补钙可考虑碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片、维生素D滴剂等。 1. 碳酸钙D3咀嚼片：含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，适用于骨骼发育期的青少年。 2. 葡萄糖酸钙... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
青少年补钙可考虑碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、枸橼酸钙咀嚼片等。 1. 碳酸钙D3咀嚼片：含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，适用于骨骼发育期的青少年，可防治... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
青少年缺钙易患佝偻病、生长痛、骨质疏松、牙齿发育不良、肌肉痉挛等。 1. 佝偻病：缺钙会影响骨骼的正常生长和发育，导致佝偻病，出现骨骼畸形等症状。 2. 生长痛：青少年生长发育迅速，缺钙可能引起生长痛... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
青春期孩子通常需要补钙，这与生长发育需求、钙摄入情况、维生素D水平、运动量、个体差异等因素有关。 1. 生长发育需求：青春期是身体快速生长阶段，骨骼发育迅速，对钙的需求量增大。 2. 钙摄入情况：若日... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
青少年长高的有效方法包括合理饮食、充足睡眠、适当运动、补充营养剂、保持良好心态等。 1. 合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜和水果。 2. 充足睡眠... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
猛长期儿童青少年选择D3钙还是维生素K2钙，可从钙吸收、骨骼健康、适用情况、成分作用、产品优势等方面考虑。D3可促进钙吸收，K2有助于钙沉积到骨骼。 1. 钙吸收：维生素D3是钙吸收的关键，能将单独补... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
青春期孩子补钙的好处有促进骨骼发育、增强骨密度、提高免疫力、改善睡眠质量、助力肌肉功能。副作用可能有增加结石风险、影响其他矿物质吸收、导致便秘、引起高钙血症、造成骨骺提前闭合。 1. 促进骨骼发育：青... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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