青少年肌肉发育不良可能与缺钙有关，此外，还可能受缺乏锻炼、营养不良、内分泌失调、神经系统疾病等因素影响。 1.缺钙：钙是肌肉收缩舒张必需元素，缺钙会影响肌肉正常功能，导致肌肉发育不良。 2.缺乏锻炼：... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
青少年缺钙出现记忆力减退是否会持续加重，受缺钙程度、补钙情况、生活习惯、个体差异、其他疾病影响等。 1.缺钙程度：若缺钙严重且未干预，神经功能受影响加重，记忆力减退可能持续加重；若缺钙轻微，及时处理，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
促进青少年碳酸钙在软骨细胞的利用，可从增加日照、补充维生素D、合理运动、调整饮食、使用营养补充剂等方面入手。 1.增加日照：适当晒太阳有助于皮肤合成维生素D，而维生素D能促进肠道对钙的吸收，进而利于软... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
改善青少年缺钙状况，可从饮食调整、增加运动、保证日照、补充钙剂、补充维生素D等方面入手。 1.饮食调整：多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，为身体补充钙质。 2.增加运动：适当进行体育锻炼，像... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
青少年生长痛可能由多种因素引起，缺乏维生素D、钙摄入不足、生长发育过快、活动量过大、局部血液循环不畅等都可能导致生长痛。 1.缺乏维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用，缺乏维生素D会影响钙的吸收，导... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
青少年缺钙用运动营养补剂补钙是否合适，需考虑补剂成分、吸收效果、安全性、适用人群、性价比等因素。 1.补剂成分：运动营养补剂若含有钙和维生素D等有助于钙吸收的成分，如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，含有丰富的... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
青春期孩子骨软化的独特症状有关节疼痛、肌肉无力、骨骼畸形、生长发育迟缓、步态异常等。 1.关节疼痛：通常是较为常见的症状，多发生在膝关节、踝关节等部位，在活动后疼痛可能会加剧。 2.肌肉无力：孩子会表... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
青少年碱性磷酸酶检查结果可从参考范围、结果高低、可能原因、伴随症状、后续处理等方面来看。 1.参考范围：青少年的碱性磷酸酶参考范围通常比成年人高，因为骨骼正在生长发育。 2.结果高低：若检查结果在参考... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
青少年缺钙是否打补钙针剂，需考虑缺钙程度、肠胃吸收能力、日常饮食、个体差异、补充剂效果等因素。 1.缺钙程度：若青少年缺钙严重，出现明显的骨骼发育异常、手足抽搐等症状，可能需要打补钙针剂快速补充；若只... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
青少年缺钙通常不建议熬夜，会影响钙吸收、激素分泌、生长发育、免疫系统和精神状态等。 1.影响钙吸收：夜间是身体进行新陈代谢和自我修复的重要时段，熬夜可能会干扰正常的生理节律，影响肠道对钙的吸收。 2.... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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