经常睡眠不好会影响人的身心健康，以下为你介绍一些治疗方法。 改善生活习惯方面，首先要保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，周末也不要有太大的时间差异，这样有助于调整生物钟。睡前避免剧... ...详情
经常喝酒的人并非不容易感染新冠。新型冠状病毒是一种传染性较强的病毒，人群普遍易感，并没有证据表明喝酒能降低感染新冠的几率。 酒精虽然有一定的杀菌消毒作用，但通常是指医用酒精，且是用于体外消毒。人体摄入... ...详情
近年来，有观点认为鼻炎患者不容易得新冠，这一说法引起了很多人的关注。 从理论上来说，鼻炎患者的鼻黏膜长期处于炎症状态，可能会有一些特殊的免疫反应。在鼻炎发生时，鼻黏膜会产生一系列免疫细胞和免疫分子，这... ...详情
很多人认为只要睡够了8小时，就不算熬夜，那么晚睡晚起睡够8小时究竟算不算熬夜呢？答案是算。 人体有一个内在的生物钟，它遵循着昼夜节律，会根据外界的光线变化等因素来调节身体的各项生理功能。正常情况下，夜... ...详情
医生有时不建议打HPV九价疫苗，主要有以下几方面原因。 首先是年龄因素。HPV九价疫苗在我国适用于16 - 26岁的女性，若接种者年龄不在这个范围，医生就不会建议接种九价，因为超出该年龄阶段接种，疫苗... ...详情
阴道里进入东西取不出来是一件令人担忧的事情。首先，要保持冷静，过度的紧张可能会导致肌肉收缩，使取出异物变得更加困难。 如果异物位置较浅，自己可以尝试小心取出。洗净双手，蹲下并分开双腿，用镜子观察阴道口... ...详情
阴茎勃起太硬让人受不了，可能由多种原因引起。 从生理角度来看，性刺激过度是常见原因。当男性受到强烈的视觉、听觉或触觉等性刺激时，海绵体大量充血，就会导致阴茎异常坚硬。另外，长时间没有性生活，精液在体内... ...详情
对于吸收不好、脾胃差的人来说，选择合适的奶粉有助于改善营养状况。以下几种奶粉可供参考。 首先是部分水解蛋白奶粉。它是将牛奶中的大分子蛋白分解成小分子片段，更易于消化吸收，减轻了脾胃的消化负担。尤其适合... ...详情
科兴疫苗是经过严格检验的新冠病毒灭活疫苗，安全性较高，多数人接种后不会出现不良反应，但也有少部分人可能会出现以下情况。 常见的不良反应主要集中在接种部位和全身。接种部位可能会出现疼痛、红肿、硬结等症状... ...详情
香蕉是大家常吃的水果，当发现香蕉外面有黑色斑点时，很多人会纠结能不能吃。其实这要分情况来看。 如果香蕉表皮只有少量的黑色斑点，这往往是香蕉成熟的正常表现。在香蕉生长过程中，表皮细胞会受到一些因素影响，... ...详情
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