梦游不自知危害大，快速判断梦游可通过观察睡眠中起身行走、表情呆滞、对呼唤无反应、事后遗忘、睡眠环境异常变动等情况。梦游可能导致摔倒受伤、碰撞物体受伤、走出危险环境以及影响自身睡眠质量等危害。 1. 睡... ...详情
晚上睡觉多梦可能由心理压力、不良睡眠习惯、环境因素、药物影响、疾病因素等导致。 1. 心理压力：长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良心理状态，大脑神经持续兴奋，易引发多梦。 2. 不良睡眠习惯：睡前剧烈运动... ...详情
安排2个月宝宝游泳频率，需考虑宝宝身体状况、精力恢复情况、泳池卫生条件、水温舒适度、宝宝情绪状态等。 1. 身体状况：若宝宝身体健康，无感冒、腹泻等不适，可适当增加游泳频率；若身体不适，则应暂停或减少... ...详情
失眠多梦可尝试阿胶鸡蛋汤、阿胶粥、阿胶蜂蜜膏、阿胶牛奶、阿胶枸杞汤等阿胶吃法来改善睡眠。 1. 阿胶鸡蛋汤：将阿胶烊化后加入鸡蛋液，搅拌均匀煮熟。阿胶补血滋阴，鸡蛋养心安神，二者搭配对改善睡眠有帮助。... ...详情
职业病患者多梦的有效防护方法有改善工作环境、调整生活方式、进行心理调节、药物辅助治疗、定期健康检查等。 1. 改善工作环境：尽量减少工作环境中的噪音、粉尘、化学物质等有害因素，可安装隔音设备、通风装置... ...详情
早筛全身肌肉游走性疼痛，可采用体格检查、血液检查、影像学检查、神经功能检查等方法。 1. 体格检查：医生通过视诊、触诊等，查看肌肉外观有无异常，如肿胀、萎缩等，评估肌肉力量、关节活动度等，初步判断疼痛... ...详情
小王你好，经常做梦确实挺折磨人的。这种情况通常和两个因素有关：一是你提到的职场压力，大脑在睡眠时还在处理焦虑情绪；二是作息紊乱，比如睡前刷手机、周末补觉反而打乱生物钟。给你三个具体建议试试看： ，建立... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州慧康医院 /癔症
从描述看，你的睡眠问题可能与心理压力有关。多梦、易醒、白天疲惫是典型睡眠障碍的表现，常见原因有几个方面：一是长期积累的工作压力或生活变动引发焦虑情绪；二是睡前大脑过于活跃，比如刷手机、想事情；三是昼夜... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州慧康医院 /精神病
小伙子，首先我要告诉你，你现在的状态确实需要找心理医生聊聊。这种持续的情绪低落、兴趣减退和睡眠问题，就像身体感冒会流鼻涕一样，都是心理在发出求助信号。不用觉得丢脸，现在来找我们咨询的学生比你想象的要多... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州慧康医院 /精神分裂
这位家长您好，根据描述孩子确实表现出注意多动障碍（ADHD）的部分特征，这在10男孩中是比较常见的现象。先不用太焦虑，我们可以从这几个方面来理解： 多动症的核心是大脑前额叶发育稍慢，导致自我控制能力暂... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州慧康医院 /癔症
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