你好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬... ...详情
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心理压力太大了，要注意调整一下，对宝宝没什么大碍。如果实在不放心去医院检查一下求个心安啊(*^__^*)孕妇在孕期都有这样或那样的心理压力,或思想负担。诸如:能否怀个男孩?若是女孩可怎么办呢?尤其是爱... ...详情
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失眠多梦经常会在我们日常生活中出现,原因有很多,压力、环境等都会有影响。可以泡脚改善失眠。中医学中,晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的,因为热水泡脚可以促进血液循环、消除疲劳,这样可以让我们的身体达到... ...详情
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总做恶梦常常是由三种因素导致的，分别是睡眠环境受到打扰会导致恶梦，再者就是身心精神压力过大，会引发恶梦的情况，这两种情况可以通过改变安静舒适的睡眠环境，并口服中成药灵芝片来改善，一般调理一段时间很快就... ...详情
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你好，怎样才能摆脱恶梦的纠缠呢？①保持乐观情绪。心理学的研究表明，生活愉快、情绪乐观、性格开朗的人，一般是不大会做恶梦的；即使偶尔做了恶梦，也不会在梦后念念不记忘，情绪紧张，庸人自扰。可见，保持乐观情... ...详情
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做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。建议：1．打消对噩梦不必要的顾虑。2．睡前放松心情。3．学会自我暗示，建立积极的心理防御机制。4．... ...详情
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你好，这个情况下需要遵医嘱定期复查和抗病毒药物治疗。一般情况下需要遵医嘱对症治疗。这个不能盲目服用药物 。目前没有特殊治疗方法。 ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
经常听到有人说：“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”,“我晚上梦多,简直没有睡着”.于是,这一天学习,工作起来似乎还真感到有点精神不振,精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息.有些医生按照传统观念,也承认多梦是... ...详情
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梦的产生，从科学的角度来说，梦是大脑中主管人体各种功能的各个中心点联合作用的结果。人在睡眠时其部分脑细胞仍然在活动着，这就是梦的基础。人从清醒状态进入睡眠状态或从睡眠状态变成清醒状态都要经历一个过渡时... ...详情
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做梦其实人人都有，不过有的人记得住有的人记不住，你这种情况是体格虚弱，胆气虚。加强体格锻炼，补充营养，平时不看恐怖电视剧或书籍，养成按时睡眠的习惯，如果扔没有改善，建议你在医生指导下服用一些调理神经的... ...详情
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