本周资讯！湖南羊癫疯前十诊疗机构公布-长沙和谐医院癫痫睡眠障碍和睡眠癫痫的区别有哪些？夜晚本应是身体放松、恢复精力的时段，但对于部分人来说，睡眠却成了困扰。当出现入睡困难、睡眠中异常行为等情况时，很多... ...详情
李中林 副主任医师 /长沙和谐医院 /癫痫
克服焦虑的 6 大秘诀包括规律作息、适度运动、合理饮食、心理调节、社交互动和培养兴趣，这些方法有助于缓解焦虑情绪。 1. 规律作息：保持固定的起床和睡觉时间，保证充足睡眠，让身体和大脑得到充分休息，利... ...详情
胆囊息肉引发焦虑，可通过认知调节、放松训练、社交支持等方式调节情绪。 1.认知调节：正确认识胆囊息肉，了解多数胆囊息肉为良性，恶变几率低，减轻不必要的担忧。 2.放松训练：进行深呼吸、冥想、瑜伽等放松... ...详情
做完肠息肉手术后，饮食需格外注意，包括进食时间、食物类型、营养补充、饮食规律和禁忌食物等方面。 1. 进食时间：术后需根据医生建议决定开始进食的时间，一般先从流食开始。 2. 食物类型：初期选择易消化... ...详情
压力大产生焦虑情绪时，肉苁蓉可从多方面调节。肉苁蓉能补肾阳、益精血、润肠通便，还能调节内分泌、增强免疫力、改善睡眠、缓解疲劳、抗焦虑抑郁。 1. 补肾阳、益精血：肉苁蓉可改善因肾阳不足、精血亏虚导致的... ...详情
中医治疗焦虑症有多种药物可发挥作用，如逍遥丸、柴胡疏肝散、归脾丸、安神补脑液、柏子养心丸等。 1. 逍遥丸：具有疏肝健脾、养血调经的功效，对于肝郁脾虚所致的焦虑、情绪不佳等有一定缓解作用。 2. 柴胡... ...详情
缓解对CT辐射担忧可从了解辐射知识、咨询专业医生、参考过往案例、转移注意力、调整心态等方面入手。 1. 了解辐射知识：学习CT辐射相关科学知识，知晓正常检查辐射剂量在安全范围内，且人体可承受一定辐射量... ...详情
焦虑症怕声音的根源与神经系统功能异常、大脑情感调节失衡、应激反应过度、认知偏差和遗传因素等有关。 1. 神经系统功能异常：焦虑症患者神经系统敏感性高，声音易使神经递质失衡，放大对声音感受，引发不适和恐... ...详情
做肺部CT时无需为空腹问题焦虑，因为肺部CT检查通常不受饮食影响、检查过程与空腹无关、进食不干扰图像质量、不会因进食引发不良反应、有特殊情况可提前咨询。 1. 肺部CT检查通常不受饮食影响：肺部是呼吸... ...详情
情绪调节不好会使焦虑症症状加重，主要通过影响神经递质、睡眠质量、认知功能、免疫功能和应激反应等方面。 1. 影响神经递质：情绪调节不佳会干扰大脑中血清素、多巴胺等神经递质的正常分泌和调节，导致焦虑症状... ...详情
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