缓解创伤后应激障碍的焦虑，可采用放松训练、认知重构、社交支持、正面回忆、情绪表达、设定目标、转移注意力等心理技巧。 1. 放松训练：通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法，让身体和精神得到放松，减轻焦虑感。... ...详情
四季调养可从春季养肝、夏季养心、长夏养脾、秋季养肺、冬季养肾入手，还可借助中药辅助。 1. 春季养肝：春季阳气上升，可多参与户外活动，如散步、踏青等，促进肝气抒发。中药可选用柴胡、郁金、白芍等，有疏肝... ...详情
脑外伤癫痫病要如何治疗-长沙和谐医院，脑外伤癫痫病要如何治疗脑外伤后引发的癫痫病是一种常见的神经系统疾病，治疗应该根据患者的具体病情而定，一般包括药物治疗、手术治疗以及康复治疗等多个方面。热文一览：长... ...详情
李中林 副主任医师 /长沙和谐医院 /癫痫
孕期因益母草流产风险而焦虑，可通过了解知识、转移注意力、交流沟通、放松身心、寻求专业帮助等方式管理情绪。 1.了解知识：学习孕期知识，包括益母草对孕期的影响，明白并非接触就会导致流产，科学认知能减少不... ...详情
孕妇胸闷气短可通过中药调理、穴位按摩、饮食调节、运动锻炼、情志调节等方法进行中医调理。 1. 中药调理：可在医生指导下选用补中益气丸、生脉饮、八珍颗粒等中药，以起到补气养血、缓解不适的作用，但务必遵医... ...详情
月经干净后又出血易引发焦虑，可通过了解病因、学习知识、情绪调节、转移注意力、寻求支持等心理干预方法缓解。 1. 了解病因：月经干净后又出血可能由内分泌失调、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等引起，了解这些能减少... ...详情
逍遥丸与可穿戴设备结合治疗焦虑症，效果受逍遥丸药效、可穿戴设备功能、病情严重程度、个体差异、联合治疗方式等因素影响。 1. 逍遥丸药效：逍遥丸是中成药，有疏肝健脾、养血调经功效，对肝郁脾虚所致焦虑有一... ...详情
肚脐下方疼痛可能由肠炎、膀胱炎、阑尾炎、盆腔炎、肠梗阻等引起。治疗方法有药物治疗、手术治疗、饮食调整、物理治疗、心理调节等。 1. 肠炎：多由饮食不洁等导致，可选用诺氟沙星、蒙脱石散、黄连素等药物治疗... ...详情
孩子患水痘时，家长吃狗肉不能缓解焦虑，缓解焦虑可通过了解疾病知识、寻求他人支持、转移注意力、进行放松训练、必要时咨询专业人员等方式。 1.了解疾病知识：详细了解水痘的病因、症状、治疗方法和预后等，能让... ...详情
调节乳头出血带来的焦虑，可通过了解医学知识、转移注意力、寻求情感支持、进行放松训练、咨询专业人士等方式。 1. 了解医学知识：主动学习乳头出血相关医学知识，明白其可能病因与治疗方法，减少因未知产生的焦... ...详情
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