疫情下感到焦虑,可通过互联网医疗平台、精神专科医院、综合医院心理咨询科、社区卫生服务中心、心理热线等途径找到心理医生。 1. 互联网医疗平台:许多正规的互联网医疗平台汇聚了大量专业心理医生,可在线上进... ...详情
职业病防护是预防焦虑症的重要一环,与工作环境、工作压力、职业发展、人际关系、生活方式等因素有关。 1. 工作环境:恶劣的工作环境,如噪音、高温、粉尘等,会让人身体不适,长期处于这种环境易产生焦虑情绪。... ...详情
大便绿色可能由饮食因素、消化不良、肠道感染、药物影响、肝胆疾病等引起。 1. 饮食因素:食用大量绿色蔬菜,如菠菜、芹菜等,其中的叶绿素可使大便呈绿色。 2. 消化不良:胃肠蠕动过快,食物在肠道内停留时... ...详情
情绪焦虑会加重男人肾虚,可通过深呼吸放松、运动锻炼、培养兴趣爱好、社交交流、心理暗示等技巧调节情绪。 1. 深呼吸放松:找安静地方坐下或躺下,闭上双眼,缓慢吸气使腹部隆起,再慢慢呼气,重复多次,能缓解... ...详情
面对胃癌,选择香蕉、葡萄柚、樱桃、蓝莓、橙子等水果,可在一定程度上缓解焦虑。 1. 香蕉:富含色氨酸和维生素B6,能促进大脑分泌血清素,有助于放松心情,减轻焦虑情绪。 2. 葡萄柚:含有丰富的维生素C... ...详情
了解早孕反应高峰期可缓解焦虑,常见早孕反应有恶心、呕吐、乏力、嗜睡、食欲不振等。 1. 恶心:孕期体内激素变化,刺激胃肠道,易引发恶心,尤其在早晨较为明显。 2. 呕吐:激素水平波动影响胃肠功能,导致... ...详情
怀孕初期喝雪碧引发焦虑,可通过转移注意力、与他人交流、学习知识、放松训练、自我暗示等方法调节心理。 1.转移注意力:做自己喜欢的事情,如听音乐、看电影、阅读书籍等,将注意力从焦虑情绪中转移出来。 2.... ...详情
疫情期间被吓着,可能出现睡眠障碍、过度警觉、躯体不适、情绪波动、认知偏差等症状,这些会让人更焦虑。 1. 睡眠障碍:表现为入睡困难、多梦、易惊醒等,睡眠质量下降会影响精神状态,加重焦虑感。 2. 过度... ...详情
据您描述的情况有抑郁症方面的问题,济南神安医院,济南大学教学实践基地,山东省立三院专科联盟医院,山东省神安抑郁症研究院,国家正规二级精神心理专科医院,擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理问... ...详情
王薇薇 /济南神安医院 /精神病
小儿癫痫预防复发与保护发育每3-6个月复查脑电图、肝肾功能,监测药物副作用。避免诱发因素保证10-12小时睡眠,避免熬夜。及时接种疫苗,减少发热性惊厥风险。康复训练:针对运动、语言发育迟缓进行干预。家... ...详情
宋见喜 副主任医师 /长沙和谐医院 /癫痫
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