白果是银杏的种仁，在传统医学里有一定药用价值，不过关于它是否能祛斑，要从多方面来看。 从理论上来说，白果具有一定的药用功效。它含有多种营养成分，像蛋白质、维生素、矿物质等。其中的一些成分可能具有抗氧化... ...详情
钙是人体必需的重要元素，对骨骼健康、神经传导、肌肉收缩等生理功能起着关键作用。以下为您介绍一些补钙的食物。 首先是奶制品，牛奶是钙的优质来源，每100毫升牛奶中约含有104毫克钙，且牛奶中的钙易于被人... ...详情
孕妇不可以喝啤酒。啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵而酿制成的酒精饮料。虽然啤酒的酒精含量相对较低，但对于孕妇和胎儿仍有诸多危害。 从胎儿发育角度来看，酒... ...详情
孕期能否吃苦瓜是很多准妈妈关心的问题。一般来说，孕期是可以适量吃苦瓜的。 苦瓜富含多种营养物质，比如维生素C、维生素B族、钙、铁等。维生素C有助于增强准妈妈的免疫力，促进铁的吸收；维生素B族对维持神经... ...详情
醋是可以用来洗脸的，但需要谨慎使用。 醋中含有醋酸等成分，具有一定的杀菌、软化角质的作用。用稀释后的醋洗脸，在一定程度上能够帮助清洁皮肤表面的污垢和多余油脂，使皮肤更加清爽。它还可能促进皮肤的新陈代谢... ...详情
怀孕后，孕妇的饮食需要格外注意，很多准妈妈会关心能否吃桂皮。桂皮是一种常见的调味料，一般来说，孕妇应谨慎食用桂皮。 桂皮性热，具有一定的活血作用。在孕期，尤其是孕早期，胎儿着床尚不稳定，此时食用桂皮可... ...详情
柠檬水是用柠檬片或柠檬汁冲泡而成的饮品，口感清新，富含维生素C等营养成分，受到很多人的喜爱，但并不适合多喝。 从益处方面来看，柠檬水中的维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，促进胶原蛋白的合成；其含有... ...详情
孕妇不可以喝啤酒。啤酒中含有一定量的酒精，酒精可通过胎盘进入胎儿体内。怀孕早期，是胎儿器官分化形成的重要时期，此时孕妇饮酒，酒精可能影响胎儿细胞的正常分化和发育，导致胎儿出现面部畸形、心脏缺陷等结构异... ...详情
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