有性格敏感多疑、长期压力过大、经历重大创伤、有家族遗传史、患有慢性疾病等特征的人，易被抑郁症找上门。 1.性格敏感多疑：这类人往往对周围的人和事过度在意，容易陷入自我否定和纠结中，心理负担较重，增加了... ...详情
焦虑抑郁症症状多样，如情绪低落、过度担忧、睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中等。 1. 情绪低落：表现为长时间的心情压抑、悲伤，对以往感兴趣的事物失去兴趣。 2. 过度担忧：经常莫名地担心未来，对生活中... ...详情
据您描述的情况有抑郁症方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理问... ...详情
王薇薇 /济南神安医院 /精神病
可穿戴设备能通过监测生理数据、提供放松训练、进行实时提醒、记录情绪状态、实现远程医疗等方式助力焦虑抑郁症治疗。 1. 监测生理数据：可穿戴设备可实时监测心率、睡眠质量等生理指标，让医生和患者了解身体状... ...详情
家庭关怀让焦虑抑郁患者重获新生，可通过营造温馨环境、给予情感支持、监督治疗、鼓励社交、培养兴趣爱好等方式。 1. 营造温馨环境：为患者打造安静、舒适、整洁的居住空间，减少外界干扰，让患者能放松身心。 ... ...详情
对比普通人，抑郁症患者更需要理解接纳、积极倾听、给予希望、鼓励社交、引导正面思维等开导方式。 1. 理解接纳：要充分认识到抑郁症是一种疾病，并非患者矫情，接纳他们的状态和情绪，让其感受到被尊重。 2.... ...详情
家庭关怀可通过观察情绪变化、行为习惯、社交情况、睡眠质量、身体症状等识别抑郁症前兆。 1. 情绪变化：家庭日常相处中，能及时发现成员情绪低落、烦躁不安、易激惹等异常情绪波动。 2. 行为习惯：若原本规... ...详情
普通人守护心理健康，可通过保持规律作息、培养兴趣爱好、学会情绪调节、建立良好人际关系、寻求专业帮助等方式。 1. 保持规律作息：规律的生活作息有助于稳定身体的生物钟，保证充足睡眠，让身心得到充分休息，... ...详情
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吴红胜 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
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吴红胜 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
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