肝郁气滞常见症状有情绪抑郁、胁肋胀痛、胸闷、食欲不振、月经不调等。防治方法包括调节情绪、改善饮食、适当运动、中药调理、针灸治疗等。 1. 症状表现：情绪抑郁是肝郁气滞较为常见的症状，患者常心情低落、唉... ...详情
缓解轻度抑郁症带来的睡眠困扰，可通过改善睡眠环境、规律作息时间、适度运动锻炼、进行心理调节、药物辅助治疗等方法。 1. 改善睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，选择舒适的床垫和枕头，有助于提高睡眠质量... ...详情
结合抑郁测试量表进行情绪调节，有运动锻炼、社交互动、培养兴趣、规律作息、认知调整等方法。 1. 运动锻炼：适当运动能促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪。如跑步、瑜伽、游泳等，可定期进行。 2. 社... ...详情
中医经络保健可通过按摩穴位、艾灸、针刺、推拿、中药调理等方法缓解微笑抑郁症。 1. 按摩穴位：按摩百会穴、神门穴、内关穴等穴位，能调节气血运行，舒缓情绪，改善抑郁状态。 2. 艾灸：艾灸关元穴、气海穴... ...详情
根据您描述的情况有抑郁症方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理... ...详情
吴红胜 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
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吴红胜 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
引发肝气郁结的原因有情绪波动、饮食不节、外邪入侵、久病体虚、气血不畅等。 1. 情绪波动：长期处于焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪中，会影响肝脏的疏泄功能，导致肝气郁结。 2. 饮食不节：过度食用辛辣、油腻... ...详情
抑郁症挂号可考虑精神心理科、心理咨询科、精神病科、神经内科、中医内科等。 1. 精神心理科：该科室主要诊治各种精神心理方面的疾病，抑郁症是其常见诊疗范畴，医生能专业评估病情并制定治疗方案。 2. 心理... ...详情
老年人抑郁是常见的精神心理问题，常用治疗药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛、米氮平。 1. 舍曲林：属于选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂，能有效改善抑郁症状，副作用相对较少，对心血管系统影响较小... ...详情
老人心情郁闷可通过心理疏导、社交活动、身体锻炼、改善环境等方式缓解，还可借助药物辅助。 1.心理疏导：与老人深入交流，了解其内心想法，给予理解和支持，帮助排解负面情绪。 2.社交活动：鼓励老人参加老年... ...详情
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