职场人压力大时，吃土豆有助于缓解疲劳，这与土豆富含碳水化合物、维生素C、钾元素、B族维生素、膳食纤维等有关。 1. 碳水化合物：土豆是碳水化合物的优质来源，能快速为人体提供能量，补充因工作消耗的体力，... ...详情
据您描述的情况有抑郁症方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理问... ...详情
王薇薇 /济南神安医院 /精神病
上班族缓解工作疲劳，人参的吃法有炖煮、磨粉、泡酒、泡茶、煲汤等。 1. 炖煮：将人参切成薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4 - 5小时即可服用，能较好地保留人参的营养成分。 2. 磨... ...详情
枸杞子菊花茶对缓解职场人眼疲劳有一定效果，这与枸杞子和菊花的功效、作用机制、适用情况、饮用注意事项、其他辅助方法等有关。 1. 功效：枸杞子富含胡萝卜素等营养成分，可转化为视黄醛或视黄醇，有助于保护眼... ...详情
从你的描述来看，这些症状可能与神经官能症（也称为神经症或焦虑症）有关。神经官能症通常表现为情绪上的焦虑、紧张，以及身体上的不适，比如心跳加速、胸闷、头晕等。这些症状虽然让人感到不适，但通常不会对身体实... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，这些症状可能与植物神经功能紊乱有关。植物神经紊乱通常表现为身体和心理的双重不适，比如心慌、胸闷、睡眠问题、情绪波动等。这些症状虽然让人感到困扰，但它们通常不会对身体严重的器质性损害。 ... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，这些症状可能与植物神经功能紊乱有关。植物神经紊乱通常与长期的压力、焦虑或情绪波动有关，身体和心理是相互影响的。你提到的这些症状，比如心慌、胸闷、睡眠问题，都是常见的表现。 别太担心，这... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，这些症状可能与神经官能症（也称为神经症）相关。神经官能症通常表现为情绪上的焦虑、紧张，以及身体上的不适，比如心悸、头晕、胃部不适等。这些症状虽然让人感到困扰，但并不会对身体实质性的伤害... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，这些症状很可能是焦虑症的躯体化表现。焦虑症不仅会影响情绪，还会通过身体症状表现出来，比如心慌、胸闷、头晕、手抖等。这些症状虽然让人很不舒服，但它们并不是身体出了问题，而是心理压力过大导... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，这种持续的疲劳、犯困和情绪低落可能是多种因素共同作用的结果。我们需要考虑是否存在情绪问题，比如焦虑或抑郁。这些情绪问题常常会让人感到疲惫、精力不足，甚至影响睡眠质量。生活方式也是一个重... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
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