孕期失眠是许多准妈妈会遇到的困扰，以下是一些解决方法。 在生活习惯方面，要建立规律的作息时间。每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，帮助身体形成生物钟。例如，晚上10点半左右上床，早上7点左右起床。睡前... ...详情
阳后即感染新型冠状病毒康复后，不少人会出现失眠的情况，这可能由多种因素引起。 从生理方面来看，感染新冠病毒期间，身体免疫系统全力运转对抗病毒，即便康复后，身体的机能也需要一段时间来恢复正常。在这个过程... ...详情
失眠是一种常见的睡眠障碍，治疗失眠的费用因多种因素而异。 首先，治疗方法不同，费用会有很大差别。如果选择药物治疗，费用相对较为固定。一些常用的助眠药物价格有高有低，从几十元到几百元不等，不过药物治疗可... ...详情
神经性失眠主要是由精神紧张、焦虑、压力等精神因素引起的失眠症状。以下是一些常见的治疗方法。 心理调节是关键。可以寻求心理咨询科医生的帮助，通过认知行为疗法，调整对睡眠的不合理认知和态度，减少对失眠的焦... ...详情
新冠病毒是否会自动消失是很多人关心的问题。从病毒的发展规律和历史经验来看，存在多种可能性。 一方面，历史上有一些传染病在特定条件下逐渐消失。比如曾经肆虐的天花，通过大规模的疫苗接种和严格的公共卫生措施... ...详情
抑郁是一种常见的精神障碍，而失眠是其常见的伴随症状，抑郁导致失眠主要有以下几方面原因。 从生理角度来看，抑郁会引起人体神经内分泌系统的紊乱。大脑中的神经递质如血清素、多巴胺等的水平发生变化。血清素对调... ...详情
新冠病毒是否会自动消失是很多人关心的问题。从病毒的自然发展规律和历史上一些传染病的情况来看，存在一定的不确定性。 历史上有一些疾病，比如曾经的天花，通过大规模的疫苗接种和严格的公共卫生措施最终被消灭。... ...详情
脏腑功能失调是指人体内脏腑的功能出现异常，可涉及多个系统和器官，引发多种不适症状，如疲劳、食欲不振、失眠等。以下是一些常见的治疗方法。 中医治疗是常用手段。中医认为人体是一个有机整体，脏腑之间相互关联... ...详情
间歇性失忆是指患者在某段时间内出现记忆丧失的情况，这种失忆并非持续存在，而是呈间歇性发作。 从症状表现来看，患者可能突然忘记近期发生的事情，比如不记得自己当天早上吃了什么、和谁见了面；也可能对过去的某... ...详情
失眠，也就是睡不着觉，是一种常见的睡眠障碍，其背后的原因较为复杂。 心理因素是导致失眠的常见原因之一。生活中遭遇重大事件，如工作压力大、亲人离世、感情问题等，都可能使人产生焦虑、抑郁、紧张等情绪，进而... ...详情
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