晚上失眠睡不着是一件令人困扰的事情，通过按摩一些特定穴位，能在一定程度上缓解失眠症状。以下为您介绍几个有助于改善睡眠的穴位。 首先是神门穴，它位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门... ...详情
睡觉总是半夜醒来可能由多种因素引起。 心理因素是常见原因之一。现代人生活节奏快，压力大，长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪中，大脑神经容易一直处于兴奋状态，即便入睡后也难以保持深度睡眠，从而导致半夜醒... ...详情
经常睡眠不好会对人的身心健康产生诸多不良影响，以下为大家介绍一些治疗方法。 在生活方式调整方面，首先要规律作息。每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，周末也不要有太大的时间差异，这样有助于调整生物钟，提... ...详情
男性晚上睡觉出汗，在医学上称为盗汗，可能由多种原因引起。 首先是生理性因素。睡眠环境温度过高、盖的被子过厚，会使身体产热增加，通过出汗来散热，这是正常的生理调节现象。睡前进行了剧烈运动，或者饮用了热饮... ...详情
睡席子后身上长红疙瘩，可能由以下几种原因引起。 首先是过敏反应。席子在制作过程中可能使用了一些化学物质，如染料、防腐剂等，部分过敏体质人群接触后，免疫系统会将这些物质识别为外来的有害物质，从而启动免疫... ...详情
晚上睡觉老是流口水可能由多种原因引起。 首先是睡姿问题。趴着睡或侧着睡时，脸颊受到压迫，容易致使嘴巴张开，口水就会顺着流出。这种情况通常调整为仰卧睡姿，流口水现象可能就会改善。 口腔问题也不容忽视。口... ...详情
睡觉呼吸重指睡眠时呼吸声音较大，有多种原因。 生理因素方面，不良睡姿可能导致呼吸重，比如趴着睡或枕头过高，会使呼吸道不通畅。过度疲劳、饮酒后也可能出现这种情况，身体疲劳时肌肉松弛，饮酒会抑制神经系统，... ...详情
十个月宝宝晚上不睡觉，可能由多种原因引起。 生理因素方面，饥饿或过饱都可能影响宝宝睡眠。十个月的宝宝胃容量较小，睡前没有吃饱，夜间容易因饥饿醒来；而如果进食过多，出现腹胀、消化不良等情况，也会让宝宝感... ...详情
孕晚期出现手心脚心烫得无法睡觉的情况，可能由以下原因导致。 首先，生理因素方面，怀孕后孕妇体内激素水平变化，新陈代谢加快，血液循环也会加速，从而使得身体产热增加，手心脚心等部位的温度就可能升高。另外，... ...详情
在大连，如果要看抑郁情绪方面的问题，可以选择去一些正规、具备心理科或精神科资质的医院，比如：1.大连航天医院精神心理科 2.大连医科大学附属医院 3.大连市中心医院 4.大连市第七人民医院。 回... ...详情
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