感染新冠病毒后睡不着是不少患者会面临的问题。这背后存在多种原因。从生理方面来看，感染新冠后，患者常伴有发热、咳嗽、咽痛、鼻塞等不适症状。发热会使身体燥热、代谢加快，让人难以平静入睡；咳嗽频繁会打断睡眠... ...详情
睡觉时手乱动可能由多种原因引起。 生理因素方面，白天过度劳累或进行了大量手部活动，使得手部肌肉处于紧张状态，在睡眠中肌肉可能会出现不自主的抽动，表现为手乱动。另外，睡眠环境不佳，比如温度过高或过低、床... ...详情
睡眠不足会对身体多个系统产生不良影响，引发一系列症状。 在神经系统方面，睡眠不足会导致疲劳、困倦、注意力不集中、记忆力下降等问题。大脑得不到充分休息，思维会变得迟缓，反应能力也会降低，严重影响工作和学... ...详情
白血病是一类造血干细胞恶性克隆性疾病。睡胶水棕垫是否会导致白血病，不能一概而论，关键在于棕垫中胶水的质量和有害物质的释放情况。 一些劣质的胶水棕垫，在生产过程中可能会使用大量含有甲醛、苯等有害物质的胶... ...详情
晚上睡觉心跳快可能由多种原因引起。 生理因素方面，睡前饮用了含有咖啡因、酒精的饮品，如咖啡、浓茶、酒等，这些物质会刺激交感神经兴奋，从而导致心跳加快。进行了剧烈运动或者情绪波动较大，比如睡前与人争吵、... ...详情
男人晚上睡觉出汗，在医学上被称为盗汗，可能由多种原因引起。 从生理性因素来看，睡眠环境是一个常见原因。如果卧室温度过高、盖的被子过厚，身体为了调节体温就会通过出汗来散热，这属于正常的生理现象。此外，睡... ...详情
睡眠贴是一种辅助改善睡眠的产品，以下为您介绍其功效与可能存在的副作用。 功效方面，首先能促进睡眠。睡眠贴通常会采用一些具有安神助眠作用的中药成分，通过穴位刺激和药物渗透，调节人体的神经系统，使身心放松... ...详情
早上跑完步后是否可以睡回笼觉，需要分情况来看。 从积极方面讲，对于一些平时运动强度不大、身体素质较好且睡眠不足的人，跑完步后适当睡个回笼觉，能让身体进一步放松和恢复，缓解疲劳，补充睡眠。在睡眠过程中，... ...详情
睡前泡脚是一种传统的养生方式，它能促进血液循环、缓解疲劳，还有助于改善睡眠质量。那么，睡前泡脚的较佳时间是什么时候呢？ 一般来说，晚上9点左右是比较适合睡前泡脚的时间。从中医角度讲，这个时段是肾经气血... ...详情
新冠感染即新型冠状病毒感染，患者晚上睡不着，可能由多种原因引起。 生理方面，新冠感染后，患者常出现发热、咳嗽、咽痛、鼻塞等不适症状。发热会使身体燥热、代谢加快，让人感觉难受而难以入眠；剧烈咳嗽会打断睡... ...详情
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