很多人每天梳头、洗头时都会发现掉发，常常陷入焦虑，担心自己出现脱发问题。其实，正常情况下，成年人每天掉发50-100根属于正常生理现象，这是头发新陈代谢的自然过程——旧头发脱落，新头发会在毛囊中逐渐生... ...详情
闵自强 主治医师 /上海江城皮肤病医院 /牛皮癣
头发的主要成分是角蛋白，其生长需要多种营养物质的支撑，饮食不均衡是导致脱发的重要原因之一，因此，通过合理饮食补充营养，能有效预防和改善轻度脱发问题。首先要补充优质蛋白质，蛋白质是头发生长的基础，缺乏蛋... ...详情
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面对市面上种类繁多的防脱洗发水、生发液、育发精华等产品，很多脱发人群容易踩坑，其实选择防脱产品的核心，是看成分、看功效，结合自身脱发原因选择，避免盲目跟风。首先，靠谱的防脱产品通常含有明确的有效成分，... ...详情
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答：青春期是青春痘的高发阶段，核心原因是体内激素水平发生剧烈变化，尤其是雄激素（睾酮）分泌量显著增加，这也是“青春痘”得名的主要原因。进入青春期后，人体下丘脑-垂体-性腺轴开始活跃，雄激素水平上升会刺... ...详情
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很多人长了青春痘后，反应就是用手挤掉，觉得这样能快速消除痘痘，但其实这种做法非常不可取，甚至会给皮肤带来不可逆的伤害。首先，用手挤痘痘时，手上的细菌会被带入痘痘内部，加重炎症反应，让原本轻微的痘痘变得... ...详情
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湿疹的发病原因非常复杂，简单来说是自身体质+外界刺激共同作用的结果。内在原因主要是遗传过敏体质，如果家人有过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等问题，患病概率会明显升高；另外免疫紊乱、熬夜、压力大、情绪焦虑、内分泌... ...详情
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湿疹不会传染，这一点可以完全放心。它是自身免疫和过敏相关的炎症，不是细菌、病毒、真菌这类可以传播的病原体引起的。日常一起吃饭、握手、拥抱、共用生活用品都不会传染给家人或朋友。至于“根治”，因为湿疹和个... ...详情
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灰指甲治疗时间长，是很多患者放弃治疗的重要原因，但其漫长疗程是由指甲本身的生理特点决定的，并非药物无效。指甲的生长速度非常缓慢，成年人手指甲每天约生长0.1毫米，脚趾甲更慢，每天只有0.03～0.05... ...详情
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灰指甲很多人觉得只是外观问题，放任不管，结果只会越来越严重。指甲本身生长缓慢，甲板又比较坚硬致密，真菌深藏在甲床和甲板内部，靠自身免疫力很难彻底清除。如果不治疗，真菌会持续破坏指甲，导致指甲增厚、变形... ...详情
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荨麻疹的治疗核心是寻找并去除诱因，同时控制症状、预防复发，常规治疗方法主要包括药物治疗和生活方式干预，不同病程类型的治疗重点略有差异，但整体原则一致。药物治疗是最主要的治疗方式，其中抗组胺药是优选药物... ...详情
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