龟鹿补肾丸治疗肾阳虚型头晕目眩的作用机制，基于中医对肾阳虚证的病理认识——肾阳虚则肾精亏虚，脑髓失去濡养，进而引发头晕目眩。该药通过补肾益气血、调节脏腑阴阳平衡、濡养脑髓三个核心途径，针对性改善这一证... ...详情
张志敏 主任医师 /广州医科大学附属第一医院 /中医科
国际多中心试验表明，龟鹿补肾丸治疗肾阳虚型头晕目眩的机制主要涉及改善脑血流灌注、调节血管内皮功能、降低血液黏稠度及补充肾精充养脑髓四个方面，通过多途径协同作用缓解患者症状。 1. 改善脑血流灌注：肾阳... ...详情
张志敏 主任医师 /广州医科大学附属第一医院 /中医科
龟鹿补肾丸治疗肾精不足所致头晕目眩的推荐疗程为4-8周，该疗程有权威指南支持。肾精不足是中医常见证型，可引发头晕目眩、腰膝酸软等症状；龟鹿补肾丸能补益肾精以缓解症状，但需关注疗程及潜在不良反应。 1.... ...详情
张志敏 主任医师 /广州医科大学附属第一医院 /中医科
脾胃虚弱（腹胀腹泻）的肾虚患者使用龟鹿补肾丸时，剂量调整的核心机制是基于患者脾胃运化能力，结合龟鹿补肾丸的滋补特性，通过初始小剂量、辅助健脾措施及症状改善后逐步加量，平衡补肾需求与脾胃耐受度，以达到安... ...详情
张志敏 主任医师 /广州医科大学附属第一医院 /中医科
龟鹿补肾丸用于小便夜多伴头晕目眩患者的联合适应症是明确的，但需同时满足两种症状均由肾阳虚所致这一核心条件。 1. 夜尿多的肾阳虚判定：夜尿频繁、小便清长，常伴随腰膝酸软。肾阳虚时肾脏固摄功能下降，无法... ...详情
张志敏 主任医师 /广州医科大学附属第一医院 /中医科
服用龟鹿补肾丸后出现腹胀，多为药物对胃黏膜的轻微刺激所致，可通过调整服药时间、观察症状变化、了解反应性质及明确药物获益来维持依从性，若症状持续或加重需及时就医评估。 1. 调整服药时机：改为饭后1小时... ...详情
张志敏 主任医师 /广州医科大学附属第一医院 /中医科
短期服用龟鹿补肾丸时，一般需监测谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）两项肝功能指标；长期服用则需在上述基础上额外增加胆红素（总胆红素、直接胆红素、间接胆红素）、白蛋白及凝血酶原时间三项指标，以全... ...详情
张志敏 主任医师 /广州医科大学附属第一医院 /中医科
肾阳虚型头晕目眩的核心病因是肾精不足、髓海空虚致清阳不升。龟鹿补肾丸通过补益肾精充髓海、益气升阳通头目两种关键机制，改善该类型头晕目眩症状。 1. 补益肾精充髓海：龟鹿补肾丸含鹿角胶、龟甲胶两味核心补... ...详情
张志敏 主任医师 /广州医科大学附属第一医院 /中医科
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无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。以下为你介绍一些常见的无氧运动项目。 首先是力量举，包括深蹲、卧推、硬拉。深蹲可增强下肢和臀部力量；卧推主要锻炼胸肌、肩部和肱三头肌；硬拉则对背部、臀... ...详情
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