大连看睡眠障碍可以去的正规医院有：1.大连航天医院精神科 2.大连医科大学附属医院 3.大连市中心医院 4.大连市友谊医院。睡得久但依然困乏，其实背后可能有不少原因。有的人是睡眠质量不高，比如夜... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
身体湿气重会导致身体困重、精神不振、消化不良等诸多不适，以下是一些调理方法。 饮食方面，可适当多吃具有祛湿作用的食物。比如红豆、薏米能健脾祛湿；山药可补脾胃、益肺肾，有助于增强脾胃运化功能，促进湿气排... ...详情
落枕是一种常见的颈部问题，当落枕严重到起不了床、翻不了身且不敢动时，不必过于惊慌，可以尝试以下方法缓解。 首先，要保持正确的姿势。尽量选择一个舒适的体位休息，避免颈部过度扭曲或受压。可以在颈部下方垫一... ...详情
手足口病是由肠道病毒引起的常见传染病，其严重程度不能一概而论，需要分情况来看。 多数情况下，手足口病症状相对较轻。患者通常会出现发热，体温一般在38℃左右，同时手、足、口腔等部位会出现散在的皮疹或疱疹... ...详情
转移腺癌是一种较为严重的情况。腺癌是一种恶性上皮性肿瘤，主要起源于腺上皮细胞。当腺癌发生转移时，意味着癌细胞已经从原发部位扩散到身体的其他部位。 从疾病进程来看，转移代表着癌症已进入相对晚期阶段。原发... ...详情
想要增重，合理的饮食搭配至关重要。以下为你推荐一些有助于增重的食物。 首先是碳水化合物类食物，像米饭、面条、馒头等，它们是身体能量的重要来源。米饭可以为身体提供持久的能量，面条易于消化吸收，馒头口感松... ...详情
当雾霾严重时，我们可以从多个方面来应对，以减少其对健康的影响。 在出行方面，尽量减少外出是关键。尤其是老人、儿童、孕妇以及患有呼吸系统疾病和心血管疾病的人群，更应避免在雾霾天气长时间户外活动。如果必须... ...详情
气虚亏损严重会使人出现神疲乏力、少气懒言、自汗、头晕目眩等症状，对日常生活和身体健康造成较大影响，可从以下几个方面进行调理。 饮食上，可以选择具有补气作用的食物。例如，山药含有丰富的营养成分，具有健脾... ...详情
体内寒气太重会引发多种不适症状，如手脚冰凉、怕冷、易感冒等。以下是一些应对方法。 在饮食方面，可适当食用温热性质的食物来驱寒。比如羊肉，性温味甘，能助元阳、补精血、益劳损；桂圆，有补益心脾、养血安神的... ...详情
胃下垂是否严重，需要依据具体情况判断。胃下垂指站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴连线以下。 轻度胃下垂患者一般无明显症状，或仅有腹部胀满感、沉重感、压迫感等不典型表现，通常不影响日常生活和... ...详情
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