豆浆是一种常见的饮品，长期喝豆浆既存在好处，也可能有一些坏处。 好处方面，豆浆富含植物蛋白，能为人体补充优质蛋白质，有助于增强免疫力，维持身体正常的生理功能。其中的大豆异黄酮具有类似雌激素的作用，对于... ...详情
坏血病又称维生素C缺乏症，是由于人体长期缺乏维生素C所引起的全身性疾病。维生素C在人体参与多种重要的生理过程，如胶原蛋白合成、铁的吸收等，当缺乏时就会影响身体正常功能。 坏血病的临床特点多样。早期可能... ...详情
自由基是人体在新陈代谢过程中产生的具有高度活性的分子，脸上自由基过多会加速皮肤衰老，导致皮肤松弛、长皱纹、出现色斑等问题。以下是一些清除脸上自由基的方法。 在饮食方面，多摄入富含抗氧化物质的食物是关键... ...详情
弱碱性水是指pH值略高于7的水。它对人体有一些潜在的好处。 首先，维持酸碱平衡。人体的体液需要保持一定的酸碱平衡，弱碱性水可能有助于中和体内的酸性代谢产物，维持身体的酸碱稳定，减轻身体负担。其次，促进... ...详情
玉米油是一种常见的食用油，它有诸多好处。首先，玉米油富含维生素E，这是一种强大的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的损伤，有助于延缓衰老，还能增强人体免疫力，预防多种疾病。其次，玉米油中的不饱和脂肪酸含... ...详情
红酒是以葡萄为原料酿造的果酒，每晚喝一杯红酒，既可能带来一些好处，也存在一定的坏处。 每晚喝一杯红酒可能带来的好处包括： - 促进心血管健康：红酒中含有的白藜芦醇、原花青素等抗氧化物质，有助于降低胆固... ...详情
咖啡是全球流行的饮品，常喝咖啡既存在好处，也有一定坏处。 好处方面：一是提神醒脑，咖啡中的咖啡因能刺激中枢神经系统，使大脑兴奋，提高警觉性和注意力，提升工作和学习效率。二是促进新陈代谢，它可加速脂肪分... ...详情
牙周炎是一种常见的口腔疾病，主要由牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织引起。想要根治牙周炎，需要多方面的努力。 首先是基础治疗。这是治疗的步，患者需要到口腔科进行全面的口腔清洁，包括龈上洁治（洗牙）和龈下刮治。... ...详情
牙釉质是牙齿最外层的组织，它的损伤会影响牙齿的美观和健康。以下是一些修复牙釉质的方法。 首先是使用含氟牙膏。氟化物可以增强牙釉质的抗酸性，促进牙釉质的再矿化。每天早晚正确刷牙，能有效利用牙膏中的氟成分... ...详情
天门冬氨酸氨基转移酶（AST），是一种分布在人体多个组织器官中的酶，主要存在于心肌、肝脏、骨骼肌和肾脏等组织。血清中AST的正常参考值因检测方法和仪器不同而略有差异，一般在0～40U/L之间。当检测结... ...详情
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