腰扭伤疼痛难忍可通过休息、冷敷热敷、药物治疗、按摩理疗、佩戴腰围等方式缓解，布洛芬、双氯芬酸钠、云南白药膏等药物也有一定作用。 1.休息：腰扭伤后应立即停止活动，尽量卧床休息，避免腰部受力，以减轻疼痛... ...详情
撞伤后消肿去淤青，土方法有热敷、涂抹牙膏、用土豆片敷，科学方法有药物治疗、理疗等。 1. 热敷：土方法中常用热敷，在撞伤一定时间后热敷可促进血液循环，帮助淤血消散。 2. 涂抹牙膏：牙膏有清凉作用，部... ...详情
烫伤恢复时间受烫伤程度、面积大小、处理方式、个人体质、感染情况等因素影响。 1. 烫伤程度：一度烫伤仅伤及表皮，恢复较快；二度烫伤伤及真皮层，恢复时间较长；三度烫伤伤及皮肤全层甚至更深组织，恢复最慢。... ...详情
运动加速手术后伤口愈合，可掌握选择合适运动、控制运动强度、把握运动时间、做好运动防护、保持运动规律等技巧。 1. 选择合适运动：术后早期可选择如慢走、关节活动等低强度运动，随着恢复情况可过渡到太极拳等... ...详情
皮肤受伤时，喷尔舒外用离子抗菌敷料有一定作用，不过还可结合其他方式处理伤口，如清洁伤口、涂抹药物、包扎伤口、预防感染、促进愈合等。 1. 清洁伤口：受伤后需先用生理盐水等对伤口进行冲洗，去除污垢、异物... ...详情
孩子头顶软处受伤后，需观察症状、进行简单止血、冷敷、避免晃动头部、及时就医等。 1.观察症状：仔细查看孩子是否有哭闹不止、呕吐、嗜睡、昏迷等异常表现，初步判断受伤的严重程度。 2.简单止血：若有出血情... ...详情
压力大怕小伤口感染艾滋，学会情绪调节可缓解，主要涉及了解艾滋病传播途径、正确认识小伤口感染风险、掌握情绪调节方法、转移注意力、必要时寻求专业帮助等方面。 1. 了解艾滋病传播途径：艾滋病主要通过性接触... ...详情
小伤口正确处理可避免感染艾滋病，需清洁伤口、消毒、止血、包扎、观察等。 1. 清洁伤口：用流动的清水冲洗伤口，去除伤口表面的污垢、异物等。 2. 消毒：可选用碘伏、过氧化氢溶液、酒精等消毒剂，轻轻涂抹... ...详情
孕产女性烫伤后拿出凉水就疼，安全处理方式有持续冷疗、保护创面、缓解疼痛、预防感染、及时就医等。 1. 持续冷疗：烫伤后应继续用凉水冲洗或浸泡烫伤部位，以降低局部温度，缓解疼痛，一般持续20 - 30分... ...详情
骨质疏松和肾损伤患者长期补钙，可从饮食调整、运动锻炼、药物补充、日照补充、定期监测等方面入手。 1. 饮食调整：增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品、鱼虾等，保证日常钙的基础补充。 2. 运动锻炼：适... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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