维生素C在人体中起着重要作用，缺乏维生素C会引发多种疾病。 最典型的是坏血病。维生素C参与胶原蛋白的合成，当缺乏时，胶原蛋白合成障碍，导致毛细血管脆性增加。患者早期可出现倦怠、乏力、牙龈肿胀出血、牙齿... ...详情
熬夜导致脑子变笨在一定程度上是有可能恢复的。 当人熬夜时，大脑得不到充分休息，会影响大脑的正常功能。一方面，熬夜会打乱大脑的生物钟，影响神经递质的分泌和调节，导致注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝等表... ...详情
在广州，有不少口碑和实力俱佳的男性专科医院，不过很难有标准的排行名单，以下为您介绍三家口碑较好的男科医院。 广州建国医院男科，该医院在男科领域深耕多年，拥有一批经验丰富的男科专家团队。他们专注于各类男... ...详情
在广州，有不少男性专科医院为广大男性患者提供医疗服务，以下为你介绍口碑和实力较为突出的三家医院。 广州男科医院，作为广州地区知名的男科专业医疗机构，它拥有一支经验丰富、医术精湛的男科专家团队。这些专家... ...详情
月经期间，女性身体较为虚弱，合理的饮食有助于补充营养、缓解不适。以下为大家介绍一些适合在经期食用的食物。 首先是富含铁元素的食物。经期会流失一定量的血液，适当补充铁元素能预防缺铁性贫血。像动物肝脏、瘦... ...详情
很多女性在经期会对饮食格外谨慎，其中“经期是否可以吃芒果”是大家常讨论的话题。其实，女性经期通常是能吃芒果的。 芒果富含多种营养成分，像维生素A、维生素C、钾、镁等。维生素A有助于维持正常视觉功能和皮... ...详情
女性在月经期间身体较为特殊，减肥需要采取科学合理的方法，以免影响身体健康。 饮食方面，要保证营养均衡。可以增加蔬菜、水果的摄入，它们富含维生素和膳食纤维，能增加饱腹感且热量较低。比如苹果、黄瓜等。同时... ...详情
经期能否吃芒果是很多女性关心的问题。从营养学角度看，芒果营养丰富，富含维生素A、维生素C、钾、镁等多种营养成分。维生素A有助于维持正常视觉功能、保护皮肤黏膜完整性；维生素C有抗氧化作用，能增强免疫力；... ...详情
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