畏寒怕冷是一种常见的身体不适症状，通常由多种原因引起。 从生理角度来看，甲状腺素分泌不足是一个重要原因。甲状腺素具有产热效应，当甲状腺功能减退，甲状腺素分泌减少时，机体的新陈代谢减缓，产热能力下降，就... ...详情
身体出汗在一定程度上可以排出寒气，但情况较为复杂。 从传统医学的角度来看，当人体受到寒邪侵袭时，通过适当出汗，能够使毛孔张开，让寒邪随着汗液排出体外。例如，在感冒初期，感受风寒之邪，有些患者通过喝热粥... ...详情
枇杷是一种常见的水果，中医认为其属性寒凉。那么，它是否适合食用呢？这需要分情况来看。 对于大多数体质平和的人来说，枇杷是可以适量食用的。枇杷富含多种营养物质，如维生素C、维生素B族、矿物质等。维生素C... ...详情
风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬季节较为常见。以下为你介绍一些治疗风寒感冒的常用药。 西药方面，复方氨酚烷胺胶囊是常用药物，它能缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕... ...详情
夏天出汗在一定程度上有助于排出湿气和寒气，但不能一概而论。 从中医理论来讲，人体的湿气和寒气多是由于外界湿寒邪气入侵或自身脾胃运化功能失常导致湿寒内生。出汗是人体散热和调节体温的一种方式，当人体出汗时... ...详情
话梅是一种常见的零食，很多人都喜欢吃，大家也比较关心它的热量情况。 一般来说，话梅的热量相对是比较高的。每100克话梅所含的热量大约在280 - 300大卡左右。这是因为在制作话梅的过程中，会添加大量... ...详情
退热贴是常用的物理降温用品，在发热时能起到一定辅助退热的作用。一般来说，退热贴可以贴4 - 8小时。不过这并不是的，具体时间会受到多种因素影响。 如果发热者体温不是特别高，皮肤对退热贴的耐受性较好，没... ...详情
米饭是人们日常饮食中的常见主食，其热量因多种因素而有所不同。 一般来说，每100克煮熟的白米饭所含热量大约在116大卡左右。不过，这一数值会受到米的品种、煮饭方式等因素影响。比如，糙米煮成的米饭，由于... ...详情
清热润肺的汤在日常饮食中是很好的养生选择，下面为您介绍几种常见的清热润肺汤品。 雪梨百合汤是经典之选。雪梨具有清热生津、润肺化痰的功效，百合能润肺止咳、清心安神。将雪梨去皮去核切块，百合洗净，一同放入... ...详情
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