尿酸高时，多排尿在一定程度上有助于降低尿酸水平。尿酸是嘌呤代谢的终产物，人体中的尿酸主要通过肾脏随尿液排出体外，少部分通过肠道排出。因此，增加排尿量能够促进尿酸随尿液排出，减少体内尿酸的蓄积。 当我们... ...详情
肌酸激酶主要存在于骨骼肌、心肌、平滑肌中，其数值偏高可能由多种原因引起。 首先是生理性原因。剧烈运动是常见的因素，长时间或高强度的运动，如马拉松、力量训练等，会使骨骼肌细胞受到一定损伤，导致肌酸激酶释... ...详情
血压在一天中并非恒定不变，而是呈现一定的波动规律，多数人的血压在一天中有两个高峰和一个低谷。 一般来说，个血压高峰出现在早上6 - 10点。经过一夜的睡眠，身体开始逐渐苏醒，交感神经兴奋，会促使体内分... ...详情
同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸，是蛋氨酸代谢过程中的中间产物。正常情况下，人体可以将同型半胱氨酸转化为其他物质，维持其在体内的平衡。当同型半胱氨酸偏高时，可能会带来一系列健康问题。 首先，心血管系统会受... ...详情
γ-谷氨酰转肽酶（γ-GT）是一种参与谷胱甘肽的代谢酶，主要来自肝脏，在酒精性肝病、药物性肝病、胆管炎等疾病时常显著升高。γ-谷氨酰转肽酶高可能说明以下情况。 ### 生理性因素 如果检查前大量饮酒、... ...详情
高血压是一种常见的慢性疾病，患者在日常生活中需要注意以下几个方面。 在饮食上，要遵循低盐、低脂、低糖的原则。减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量不超过 5 克，少吃咸菜、腌制品等高盐食物。控制脂肪摄入，避... ...详情
胆固醇高指的是血液中胆固醇水平超出了正常范围。这可能由多种因素引起。 从饮食方面来看，如果长期大量摄入高胆固醇、高脂肪的食物，比如动物内脏、油炸食品等，身体摄入的胆固醇过多，就容易导致血液中胆固醇升高... ...详情
牛奶和奶粉哪个营养价值更高是很多人关心的问题。其实，它们在本质上都源于牛奶，营养成分差异不大，但在具体方面各有特点。 从营养成分来看，新鲜牛奶富含优质蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2等。... ...详情
14岁女生的身高体重标准会受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。一般来说，可以通过一些参考数据来大致判断。 根据我国青少年生长发育的统计数据，14岁女生的身高标准范围大致在152.4 - 164.5厘... ...详情
脂蛋白磷脂酶是一种血管炎症标志物，其水平升高可能说明以下几方面问题。 首先，提示心血管疾病风险增加。脂蛋白磷脂酶能够促进动脉粥样硬化斑块的形成和发展，它会水解氧化型低密度脂蛋白，产生促炎和促血栓形成的... ...详情
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