22 岁补钙效果好，可从饮食、运动、晒太阳、补充钙剂、良好作息等方面着手。 1.饮食：多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮、绿叶蔬菜等。这些食物中的钙容易被人体吸收。 2.运动：适当进行有氧运动和... ...详情
史艺红 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
孕期吃钙片的持续时间因人而异，主要取决于孕妇的饮食情况、身体状况、胎儿发育、孕期阶段以及是否存在缺钙症状等。 1. 饮食情况：如果孕妇日常饮食中富含钙质的食物摄入充足，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等，可... ...详情
牛允渠 主治医师 /枣庄矿务局滕南医院 /放射科
迪巧维 D 钙咀嚼片主要用于补充钙和维生素 D，乐力多维元素分散片富含多种维生素和矿物质。一般来说，这两种药物能否同时服用，取决于个体的健康状况、饮食情况、正在服用的其他药物、药物的成分和剂量等。 1... ...详情
韦溪 医师 /山东省中医院 /综合内科
两个月宝宝补钙，可选择的钙剂有乳酸钙、葡萄糖酸钙、碳酸钙等。同时，要考虑钙的吸收率、宝宝的适应性、钙剂的安全性、是否方便服用、有无其他营养成分等。 1. 钙的吸收率：不同钙剂吸收率有所差异。乳酸钙吸收... ...详情
张风忠 护师 /家庭医生在线合作医院 /手术室
前列腺钙化灶是男性常见的前列腺病变之一，其医治方法取决于多种因素，如钙化灶大小、症状表现、有无并发症、患者身体状况及治疗意愿等。 1. 钙化灶大小：较小且无症状的钙化灶，通常无需特殊治疗，定期复查即可... ...详情
谭源骏 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /骨科
前列腺钙化灶是一种常见的前列腺病变，多数情况下不严重，是否需要医治取决于具体症状。其形成可能与多种因素有关，如不良生活习惯、炎症、年龄增长等。 1. 不良生活习惯：长期频繁自慰和性生活过于频繁，可能导... ...详情
赵宏 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /心内科
晒太阳可以补钙，主要是因为紫外线能促进维生素 D 合成、调节钙磷代谢、增强肌肉力量、提高免疫力、改善心情等。 1. 促进维生素 D 合成：皮肤中的 7-脱氢胆固醇在紫外线照射下可转化为维生素 D3，维... ...详情
刘英新 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
孕妇通常是可以服用钙尔奇D的，但需要综合考虑孕妇的个体情况，如孕期、饮食结构、是否存在其他疾病、钙剂吸收情况以及医生建议等。 1. 孕期：在不同孕期，孕妇对钙的需求有所不同。孕早期一般可通过饮食获取足... ...详情
前列腺钙化是男性常见的前列腺病变之一，可能与前列腺炎症、前列腺增生等有关。食疗方面，可多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻。药物治疗上，常用药物有抗生素类、α受体阻滞剂、中药等。 1.饮食注意：多吃富含维生素 ... ...详情
赵宏 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /心内科
怀孕 3 个月时，孕妇对营养的需求增加，但能否同时服用美力生液体钙软胶囊、含叶酸的孕妇奶粉和斯利安牌叶酸，需要综合考虑多种因素，如孕妇的饮食情况、身体状况、补充剂的成分和剂量、药物相互作用等。 1. ... ...详情
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