青娥丸是一种常见的中成药，出自《太平惠民和剂局方》。其主要成分有杜仲（盐炒）、补骨脂（盐炒）、核桃仁（炒）等，具有补肾强腰的功效。从中医理论来讲，性功能与肾的功能密切相关。肾藏精，主生殖，若肾脏功能不... ...详情
虾青素是一种强大的抗氧化剂，对人体健康有诸多积极功效与作用。 在抗氧化方面，虾青素能有效清除体内自由基，其抗氧化能力远超常见的维生素C、维生素E等。自由基是导致细胞衰老和损伤的主要因素，虾青素通过抑制... ...详情
青汁通常是指以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶以及青桔等天然绿色植物所榨成的汁或以此加工的超微粉末冲调的饮品。 从营养价值来看，青汁富含多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素E等，这些维生素具有抗氧化作... ...详情
青蒿鳖甲汤是中医里的经典方剂，出自清代吴鞠通的《温病条辨》。它由青蒿、鳖甲、细生地、知母、丹皮五味药组成。 从功效上来说，青蒿鳖甲汤主要有养阴透热的作用。适用于温病后期，邪热未尽，深伏阴分，而见夜热早... ...详情
青少年厌学是一个较为常见的问题，有效的心理治疗能帮助他们重新找回学习的兴趣和动力。 认知行为疗法是常用的方法之一。此疗法着重于改变青少年对学习的负面认知和行为模式。比如，引导他们认识到学习并非是痛苦的... ...详情
阴部变得松弛宽大，这在女性中较为常见，尤其是经历过分娩的女性。以下几种方法有助于改善这种情况。 首先是运动锻炼。凯格尔运动是一种专门针对盆底肌的锻炼方法，它能增强盆底肌肉的力量，从而改善阴道松弛。具体... ...详情
大麦青汁是以大麦嫩叶为主要原料制成的饮品，它具有多种功效。 在功效方面，首先是补充营养。大麦青汁富含维生素（如维生素A、C、E等）、矿物质（如钾、钙、镁等）以及膳食纤维等营养成分，能为人体提供日常所需... ...详情
不睡觉确实可能会对大脑功能产生不良影响，在一定程度上让人出现类似“变傻”的表现。 从短期来看，偶尔一晚不睡觉，第二天人会感到困倦、注意力难以集中、反应速度变慢、记忆力下降等。比如学生在考试前一晚熬夜复... ...详情
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