月经少有血块可通过营养补充改善，可补充铁元素、维生素E、维生素B族、蛋白质、Omega-3脂肪酸等。 1. 铁元素：缺铁会影响血红蛋白合成，导致月经量少。可多吃瘦肉、动物肝脏、豆类等富含铁的食物，必要... ...详情
经络保健辅助治疗颈动脉斑块可采用按摩、艾灸、针刺、中药调理、运动功法等中医方法。 1. 按摩：通过按摩颈部的风池、人迎、天鼎等穴位，能促进局部血液循环，改善颈动脉供血，缓解斑块带来的不适。 2. 艾灸... ...详情
产后妈妈肚子硬块疼痛难忍，可能由子宫收缩、恶露排出不畅、便秘、感染、血肿等因素引起，正确揉按有一定作用。 1. 子宫收缩：产后子宫要通过收缩恢复到孕前状态，收缩时会形成硬块并伴有疼痛，适当揉按可促进子... ...详情
晚饭吃完后通常不建议钙片和牛奶一起吃，涉及钙摄入过量、影响吸收、增加肾脏负担、结石风险、胃肠不适等因素。 1. 钙摄入过量：牛奶本身就富含钙，若再同时吃钙片，会使短时间内钙摄入量大幅增加。 2. 影响... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
牙齿碎了一小块不一定是缺钙，还可能由龋齿、牙隐裂、咬合创伤、酸蚀症等因素导致。 1. 缺钙：身体缺钙会使牙齿的硬度和抗磨损能力下降，增加牙齿破碎的风险。 2. 龋齿：细菌感染等因素导致牙体硬组织被破坏... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
牙齿掉块不一定是缺钙，可能由多种因素导致，如龋齿、牙釉质发育不全、牙结石脱落、外伤、酸蚀作用等。 1. 龋齿：细菌感染等因素导致牙体硬组织破坏，形成龋洞，牙齿可能出现掉块情况。 2. 牙釉质发育不全：... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
早上起来牙齿掉了一块，可能由龋齿、牙结石脱落、牙隐裂、牙周炎、缺钙等因素引起。 1. 龋齿：细菌感染等因素导致牙体硬组织被破坏，龋洞不断加深，牙齿结构变得脆弱，容易出现部分脱落的情况。 2. 牙结石脱... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
牙齿掉了一小块不一定是缺钙，可能由龋齿、牙釉质发育不全、咬合创伤、外伤、牙结石脱落等因素导致。 1. 龋齿：细菌感染等因素导致牙齿硬组织被破坏，形成龋洞，严重时牙齿可能会崩落一小块。 2. 牙釉质发育... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缓解疝气需避开高盐食物、易产气食物、辛辣食物、高油脂食物、生冷食物等饮食雷区。 1. 高盐食物：如咸鱼、腌肉等，过量摄入会加重身体水肿，增加腹内压力，不利于疝气恢复。 2. 易产气食物：像豆类、洋葱、... ...详情
职场人面对疝气微创手术弊端，可通过充分术前准备、规范术后护理、合理安排工作、注重营养补充、定期复查来应对。 1. 充分术前准备：术前进行全面身体检查，评估手术风险，积极治疗基础疾病，如高血压、糖尿病等... ...详情
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