身体缺钙可能出现肌肉痉挛、骨骼疼痛、牙齿松动、身高变矮、精神异常等症状。 1. 肌肉痉挛：常见于腿部，多在夜间发作，表现为腿部肌肉突然抽搐、疼痛，影响睡眠。 2. 骨骼疼痛：可发生于全身骨骼，以腰背部... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D缺失严重时，仅靠骨化三醇可能补不起来，还需考虑补充方式、饮食摄入、日照情况、个体吸收差异、其他药物影响等因素。 1. 补充方式：骨化三醇虽是活性维生素D，但单一使用补充途径有限，可搭配其他维生... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
中年女人缺钙的症状及表现有腰酸背痛、腿抽筋、牙齿松动、骨质疏松、情绪异常等。 1. 腰酸背痛：中年女人缺钙时，骨骼中的钙流失，可能导致脊柱等部位的骨骼支撑力下降，引起腰酸背痛。 2. 腿抽筋：钙参与肌... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
判断更年期女性体内缺钙，可从症状、饮食、骨密度检查、血钙检测、甲状旁腺激素检测等方面入手。 1. 症状：若出现腰酸背痛、腿抽筋、牙齿松动、身高变矮等症状，可能是缺钙表现。 2. 饮食：长期钙摄入不足，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
成人缺钙可通过调整饮食、增加运动、晒太阳、补充钙剂、定期体检等方式改善。 1. 调整饮食：多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、海鲜等，同时搭配富含维生素C的食物，有助于钙的吸收。 2. 增加运动：适当... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D缺乏可能成为糖尿病推手，与胰岛素分泌、胰岛素抵抗、炎症反应、β细胞功能、钙磷代谢等有关。科学补充维生素D可通过晒太阳、食物摄入、维生素D制剂、钙D同补、定期监测等方式。 1. 胰岛素分泌：维生... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D可能出现骨骼疼痛、肌肉无力、容易骨折、睡眠质量差、免疫力下降等症状。 1. 骨骼疼痛：维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，导致骨骼中的钙含量减少，从而引起骨骼疼痛，常见于腰部、腿部等部位。 ... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
判断是否缺钙，可进行血清钙检查、骨密度检查、甲状旁腺激素检查、维生素D检查、尿钙检查等。 1. 血清钙检查：通过采集血液样本，检测血液中钙的含量，能初步了解体内血钙水平。 2. 骨密度检查：主要评估骨... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D缺乏不属于骨质疏松，但二者关联紧密。维生素D缺乏会影响钙吸收、导致甲状旁腺功能亢进、引起骨代谢异常、增加骨折风险、影响肌肉功能等，进而增加骨质疏松发生几率。 1. 影响钙吸收：维生素D可促进肠... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺钙可能会引起骨质疏松症、佝偻病、手足抽搐症、龋齿、小儿夜惊症等。 1. 骨质疏松症：钙是维持骨骼强度和密度的重要元素，缺钙会使骨密度下降，骨头变脆，增加骨折风险。 2. 佝偻病：多见于儿童，由于缺钙... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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