人体缺钙易患佝偻病、骨质疏松症、手足抽搐症、软骨病、牙齿疾病等。 1. 佝偻病：常见于儿童，因钙摄入不足或吸收障碍，影响骨骼正常生长发育，导致骨骼畸形等。 2. 骨质疏松症：多见于老年人和绝经后女性，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
熬夜可能会导致缺钙，与激素分泌失调、维生素D合成减少、饮食不规律、运动量减少、钙流失增加等因素有关。 1. 激素分泌失调：熬夜会打乱生物钟，影响甲状旁腺激素等分泌，导致钙调节失衡，增加缺钙风险。 2.... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
腿部频繁感觉缺钙，可能是饮食摄入不足、维生素D缺乏、年龄增长、疾病影响、药物作用等因素导致。 1. 饮食摄入不足：日常饮食中钙含量食物摄入过少，比如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等吃得少，会使钙的摄入量无法... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
评估维生素D缺乏的指标有血清25-羟维生素D水平、甲状旁腺激素水平、骨密度、碱性磷酸酶水平、血钙和血磷水平等。 1. 血清25 - 羟维生素D水平：是评估维生素D营养状况的常用指标。一般而言，该指标低... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
羟基维生素D缺乏可通过食物、维生素D制剂、钙D同补制剂、富含脂肪的鱼类、强化食品等进行补充。 1. 食物：如牛奶、鸡蛋等，牛奶富含钙和维生素D，鸡蛋的蛋黄中也含有一定量的维生素D。 2. 维生素D制剂... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺钙时维生素D是否可以长期服用，需考虑个体差异、剂量、不良反应、药物相互作用、联合补充剂等因素。 1. 个体差异：不同年龄、健康状况对维生素D需求不同，儿童、老年人、孕妇等特殊人群可能需长期补充，但要... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
三十多岁女人缺钙严重，可通过调整饮食、增加运动、改善生活习惯、补充钙剂、多晒太阳等方式改善。 1. 调整饮食：多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，保证日常饮食中有充足的钙来源。 2. 增加运动... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺钙女人可能会有肌肉痉挛、关节疼痛、骨质疏松、牙齿松动、情绪异常等反应。 1. 肌肉痉挛：当血液中钙离子浓度降低时，神经肌肉兴奋性增加，容易引起肌肉痉挛，常见于小腿抽筋。 2. 关节疼痛：钙是维持骨骼... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D缺乏和甲状腺可能存在关联，主要体现在甲状腺功能异常影响维生素D代谢、影响钙磷代谢、自身免疫反应、药物影响、疾病并发情况等方面。 1. 甲状腺功能异常影响维生素D代谢：甲状腺激素可参与体内多种物... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
防晒可能会导致维生素D缺乏，主要与日照时间、防晒方式、饮食摄入、个体差异、基础疾病等因素有关。 1. 日照时间：防晒会减少皮肤暴露在阳光下的时间，而阳光中的紫外线能促使皮肤合成维生素D，日照时间不足，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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